[討論] 有沒有省時省力的消水腫方法? xin50seflt PTT批踢踢實業坊

作者: xin50seflt (黎玥星) 2018-05-07 14:31:45

週末當我好友的伴娘穿高跟鞋走了一整天
回家之後腳很痠又很脹
我有抬腿但太累很快就睡著了
隔天起床發現腿還脹脹的
這幾天穿鞋子跟緊身的褲子就有感覺
想說水腫這次還腫真久...
大家通常碰到這種情況
會有什麼省時省力的消水腫撇步呢？

作者: gochinken (台灣口香糖) 2018-05-07 15:13:00

少鹽唯一解

作者: orangeccc (喵喵) 2018-05-07 15:18:00

去按摩，最有效是腳底+全身，按完馬上消腫

作者: beams156 (beams) 2018-05-07 15:30:00

聽過喝黑咖啡的

作者: katystoehr (燕子) 2018-05-07 16:37:00

我腿也常常這樣很討厭坐辦公室和跑外務都很會水腫

作者: s211 (Samantha) 2018-05-07 17:03:00

吃高鉀食物奇異果等等

作者: Midorisuki (田螺小姐) 2018-05-07 17:22:00

泡腳

作者: bruce1119 (dapigoo) 2018-05-07 17:40:00

最直接方法還是腿抬高啦補充蛋白質維持滲透壓淋巴按摩幫助回流等等

作者: linyap (miche) 2018-05-07 20:32:00

紅豆水抬腿白天穿壓力襪可以緩解

作者: cenomr52 (吃貨小小羊) 2018-05-08 11:31:00

非要說省時省力的話就是去給人家按摩或是穿美腿襪按摩固定去六星集美腿襪穿前陣子在日本買的christianskinny晚上穿隔天起床腳感覺比較輕

作者: xuanbf40 (栗籽沾醬) 2018-05-08 16:43:00

我是上班穿美體襪(站著上班) 看上去會有腳變細的感覺

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