[閒聊] 巴西柔術好可怕 tingmeow PTT批踢踢實業坊

作者: tingmeow (雪爐喵) 2018-05-09 23:07:23

寶傑好不好　女孩兒們好
我去的健身房有好多奇怪的課
今天體驗了一下巴西柔術
覺得被壓得好難受
然後我壓別人　別人都沒感覺QQ
然後有個動作是　要用腳圈住別人的腰
真心覺得難　而且我覺得我後來是靠蠻力在玩= =
大家有玩過巴西柔術嗎　覺得如何哩

作者: SiaoHan (靜的平行世界) 2018-05-10 06:52:00

龍妹應該不需要啦我覺得正妹才需要這種防身術壞人看到龍跑都來不及了

作者: ggbggg (科科喝科科) 2018-05-09 23:18:00

教練男的還女的?

作者: Dreamer48763 (阿龍) 2018-05-09 23:20:00

桑博更可怕>///<

作者: Halogens (魯肅) 2018-05-09 23:57:00

我以為巴西柔術是用腳轉來轉去那種！

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2018-05-10 00:08:00

https://youtu.be/9PrF3MgCtw8 用腳沒錯啊好好學喲

作者: se2422 (庫柏) 2018-05-10 00:37:00

這可是MMA必學的東西他可以學來防身喔

作者: reneehana (banbi) 2018-05-10 00:37:00

我最近剛學，很好玩

作者: quanfour (quanfour) 2018-05-10 00:40:00

蠻力感覺會受傷

作者: iceafu (沒有偶然，只有必然) 2018-05-10 00:43:00

看完美國隊長2 差點衝去報名超帥又可以防身

作者: Freeven (夏舞楓) 2018-05-10 02:18:00

很有用的技術，你看一些幹架的影片除了直接KO以外，很多都是打一打變成在地上纏鬥大多數人沒有倒/趴在地面打架的經驗/技術，多學多保護自己

作者: soyjay (黑暗大法師的左手勾射) 2018-05-10 23:07:00

沒有核心肌群乾脆練好十字固就夠用了隨便用蠻力只會讓肌肉拉傷

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