[心情] 春天來了怎麼心情更差了 kitty88228 PTT批踢踢實業坊

[心情] 春天來了怎麼心情更差了

作者: kitty88228 (愷愷) 2018-05-12 00:54:31

已經得到憂鬱症好幾年的時間了，
它總是一陣來一陣走精神都快錯亂了，
不曉得大家這陣子有沒有感覺到特別憂鬱煩躁，
這次的發病期比預期中長好多，
每天都有不好的念頭產生，
最希望的就是突如其來的一場意外把我帶走，
這樣不需要背負任何罪名就能離開世界。
很想幫助自己走出這疾病，
但每次覺得自己痊癒時又會再繼續復發。
最近在板上看到好像許多人心情都不太好，
不曉得大家都是怎麼排解情緒的呢？

作者: loveTeddy (拉夫熊) 2018-05-12 00:55:00

多曬曬太陽會比較好!北歐有半年沒陽光,醫院都有紫外線免費提供人民照射,避免憂鬱!

作者: tingmeow (雪爐喵) 2018-05-12 00:57:00

有　我也是QQ我就摸摸貓拼命工作轉移注意力

作者: lhsieh (不要問) 2018-05-12 01:15:00

這陣子都想往外面跑,大概就1f說的

作者: quan2p (約定) 2018-05-12 01:18:00

找個自己有興趣的事情做讓自己忙一點

作者: ahbbbbb (阿鵝) 2018-05-12 01:25:00

我懂我自己是超厭世生理期的時候更嚴重QQ

作者: jeasoo (小小K) 2018-05-12 03:08:00

怎麼辦，我也是好討厭自己覺得好一點又開始復發，好煩躁

作者: blaine1123 (oh) 2018-05-12 04:03:00

很痛苦時我都告訴自己最差就是離職又不是找不到工作

作者: yvonneeeee (小胖紙 ) 2018-05-12 06:49:00

已經要夏天了心情有迷有比較好

作者: pella (千里之外) 2018-05-12 09:00:00

已經夏天了ok

作者: beams156 (beams) 2018-05-12 09:40:00

夏天了心情差

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