[閒聊] 早餐會吃特別多嗎？ voohong PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 早餐會吃特別多嗎？

作者: voohong (vhlhong) 2018-05-12 09:33:33

最近減肥一直在算卡路里
把重心都放在早餐和午餐
基本上早餐在六點多吃飽到11點多吃都不會餓，大約在800多卡路里
然後午餐也是吃一堆雞胸到晚餐也不會感覺餓，也是800多卡路里
晚餐就吃兩顆雞蛋了事
天天沒餓過看著體重計自己的體重一直掉真心爽
板上大家會早餐吃一堆東西嗎？

作者: tel7928pin (別問姐的名) 2018-05-12 09:40:00

不會，我很有自制力

作者: beams156 (beams) 2018-05-12 09:46:00

早上沒什麼食欲中午才會吃多一點

作者: s9321312 (小凱) 2018-05-12 10:16:00

剛吃完兩個便當

作者: maye (好想玩別人的貓) 2018-05-12 10:18:00

我愈晚吃愈多...orz，都要很克制

作者: Trasher (小柔兒~) 2018-05-12 11:13:00

今早吃了河粉鮪魚蛋餅跟香蒜吐司～～

作者: ccnoire (熱愛生活 >///<) 2018-05-13 09:34:00

心情好的早上會享受個特悠閒豐盛早餐

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