※ 引述《meokay (我可以)》之銘言：
: 大家好
: 我覺得自己強迫症好嚴重
: 但是明明小時候根本不會這樣...
人本來就沒有刻意與成見
後面都是你庸人自擾 自己折磨自己 何必呢
: 我覺得我快把自己逼死了
: 每天都在重複的做一些無意義的事情
你是不是曾經遭遇過造成你心靈創傷的重大事件?
: 可是如果不確定好的話，腦袋就一直出現那些沒做好的可怕後果...
你可能太執著於某些方面了
像我坦蕩蕩 發生就發生 永遠站在正義陣線的 沒怕過
發生事情做算我衰
我只要做好基本的CHECK跟保護流程就夠了
剩下的就看命運造化
我本分都做好 剩下無所畏懼
反正我黑臉習慣了
對於衰事沒怎麼在意
你可能太執著於你的身體健康或是財產了
打個比方 你有看過保險箱上N道鎖的守財奴的故事嗎?
不過我個人對自己很隨和 但是牽扯到別人的話我會很謹慎
畢竟我不想欠別人
: 真的好想哭...
: 每天都快把自己逼死
那就不要當"守財奴"阿
基本做好就好
剩下看命
賭你這次的行動 結果是不錯的
那不然你投資失敗怎麼辦
投資也是種賭注 賭你這次行動 結果是不錯的
: 例如：
: 離開家裡時鎖門會特定壓兩三次
: 水龍頭也會刻意壓好以防滴水
: 一直檢查瓦斯有沒有關好
: 默念錢包鑰匙手機，確定這些東西都有帶到
: 現在最讓我痛苦的事情是
: 在寫筆記的時候會覺得字很醜會塗掉在寫
: 舉例來說就是我寫了Hello時可能o沒有寫好
: 然後我在寫下一個東西時
: 腦袋會一直想著那個o好醜，趕快塗掉重寫
你是不是曾經遭遇過造成你心靈創傷的重大事件?
因為害怕恐懼而過度保護
你這樣太OVER了
要懂得拿捏分寸 適當就好
的確超衰的時候 某些險境令人驚恐
但是你要懂得放下過去 不要被情緒給綁架
: 久而久之，真的超級浪費時間
: 每天下來都覺得讀書好沒效率......
: 超想哭.......
: 想請問大家有沒有類似的經驗
: 要怎麼做才能改善啊......
: 是不是要去看醫生了..
看嚴重程度囉
如果你已經有造成生活機能的失調 建議去看身心科醫師喔