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[討論] 一個星期天會讓你增重多少？

作者: voohong (vhlhong)   2018-05-14 13:28:10
減肥還是要有個大餐日
阿肥我選擇了兩星期一天吃大餐
結果昨天一天吃了 燒肉，魚滑，魚片，牛腩，牛筋，豆腐，手搖冰 各式各樣的大餐
然後今天一看，恩 重了3kg QQ
板上大家一般大餐日都會重幾個kg啊？
作者: yayaya9487 (yayaya)   2018-05-14 13:30:00
我才增加1%不到嘻嘻120＋1公斤
作者: woei8904 (生鏽五十元)   2018-05-14 14:56:00
人的體重增加一公斤大約要七千大卡 你這增加的部份是水腫吧
作者: vickieivy (請別叫我大便)   2018-05-14 17:30:00
出來就沒了吧
作者: yuSecret (心雨)   2018-05-14 18:52:00
乾 1.5
作者: GeogeBye (bye)   2018-05-14 22:49:00
我都去跑步 脫水之後少2kg 過兩天就回來了
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