開始尋麻疹是由於接觸了一份訓練比較嚴格的工作，從急性變慢性托了整整三個月
嚴重到臉都腫起來
睡都睡不好
後來接觸了些不同類型的工作
但其實都沒有比之前的還要累
只是感情上那時有些嚴重的問題
常被前男友說「抗壓性很低」
我也沒有不承認XD
很容易被小事影響
但現在變成是只要我生理有反應
我才會發現我真的有點壓力
像是最近換了一份新的工作
是銀行行員
一開始我以為是錢髒導致我過敏
後來就加強清潔
但除了蕁麻疹
嘴巴皰疹也找上我
醫生建議我抽血驗自體免疫系統，等三天後報告出來看看有沒有異常，叫我多運動
我才覺得可能是經理一直叫我去喝酒應酬
讓我心裡有點反應（不確定）
不然其實真的不覺得自己有很大壓力呀
所以是因爲我的心裡抗壓性差
身體的反應都比別人大嗎
免疫力超級差
作息吃飯都正常
我看其他的行員都沒有像我這樣

飲食 睡眠 也會影響 多多運動有益改善去醫院做檢查 就知道了~~~ 醫生會耐心解釋問清楚醫生忌口 食物等等

是心理抗壓性太強，生活的精神壓力或不會排解壓力卻有抗壓性的人比較傾向有焦慮或憂鬱問題，(抗壓性差的直接崩潰就沒有問題惹)情緒問題有可能讓免疫問題惡化。運動可以產生腦內啡，是有幫助的你不覺得你有壓力那你是連"覺察"都沒做到欸XDD

很多人都是身體出狀況才知道壓力大的，那也是沒學過如何紓解情緒壓力而已。你男友如果人生跟你對調也不見得能適應的。所以放寬心吧！ 多多運動，學會情緒釋放就會好很多

我覺得心理壓力會影響身體免疫

我也是，在工作上不順，導致我睡眠不好，我都不知道原因，離職後卻睡超好才知道是工作壓力

曾經也有過，以為還能撐下去，但連休假時都在腸躁，才決定放棄離職了，離職後腸躁就自然好了~但是放太久也有壓力，然後又趕快找工作上班去了XD，所以釋放情緒壓力真的很重要啊！

會 還是盡量找壓力不大的工作

1.跟壓力確實有關 2.每個人不同且新手壓力本來就更大

一定會阿

謝謝各位的回復 原本很擔心是自己的問題