[討論] 吃完精神會變好的食物 crazyM PTT批踢踢實業坊

[討論] 吃完精神會變好的食物

作者: crazyM (We are the future) 2018-06-14 13:39:08

小當家說醫食同源
前陣子一個人喝了快一整鍋蚵仔湯
結果隔天精神異常好
今天上午上班本來很沒精神中午出去喝一碗蚵仔湯
吃一堆又肥又大又新鮮的蚵仔
結果回來辦公室整個人有煥然一新的感覺
整個精力都湧出來了~~!
請問大家也有甚麼吃過甚麼天然食材
會讓精神變得很好(或其他明顯身體狀況改善)的經驗嗎~?
(有咖啡因的不算)

作者: leoth (小貓) 2018-06-14 13:42:00

原汁雞精

作者: Acrosstheuni (Gotta ) 2018-06-14 13:43:00

大量的芒果

作者: yahoo (我是雅虎) 2018-06-14 13:44:00

酵素類還有小麥胚芽粉

作者: a951357330 (多多) 2018-06-14 13:44:00

喝了雞精、蜆湯效果對我來說都超棒的

作者: yahoo (我是雅虎) 2018-06-14 13:47:00

水果酵素跟水果醋忙一整天下來晚上精神還是很好。小麥胚芽粉則是膚質穩定每天的掉髮量明顯減少

作者: funeasy (funeasy) 2018-06-14 13:55:00

蜂蜜

作者: plumcherry (AQUA魂) 2018-06-14 14:47:00

自己打綜合果汁

作者: rolibonita (Eos ) 2018-06-14 15:11:00

檸檬汁，不只提神心情也變好，而且顧肝

作者: twkm11 2018-06-14 16:15:00

冰，吃完精神都來了

作者: eva19452002 (^^) 2018-06-14 16:53:00

我知道有一種東西吃了精神超好，但對身體損壞也很大

作者: citizen5566 (天龍大安區溫拿) 2018-06-14 17:01:00

燕窩^^灑花

作者: Missnanako (菜菜子) 2018-06-14 17:16:00

雞精參精

作者: halcyacker (Halcyon) 2018-06-14 20:54:00

推蜂蜜

作者: chubbyneko (ChubbyNeko) 2018-06-14 22:32:00

當歸湯

作者: EVASUKA (若獅子) 2018-06-15 08:49:00

糙米+蔬果+益生菌或酵素，前兩者有豐富B群

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