[討論] 女孩的補鐵補品推薦？ kind6432 PTT批踢踢實業坊

作者: kind6432 (蘋果紅茶) 2018-06-16 19:00:28

雖然月經才來沒幾年（不要砲我哈哈）
但每次來氣色都特別差爬樓梯也都會頭暈暈的
上網查覺得自己可能有缺鐵性貧血這幾天想叫我媽帶我去看看醫生
但覺得平時可以來保養一下~
女孩們也有類似的狀況嗎@@
想問問大家有推薦什麼方法可以補好補滿~

作者: MeowMarch (喵喵進行曲) 2018-06-16 19:03:00

鑄鐵鍋

作者: hially (ally) 2018-06-16 19:04:00

生理期來就盡量多休息吧我本身貧血每個月還流血真的很崩潰

作者: jetaime851 (jetaime) 2018-06-16 19:05:00

結果醫師說你超健康正常飲食運動就可以了

作者: conie88 (zone) 2018-06-16 19:08:00

去看醫生缺鐵的話醫生會開鐵劑給你別擔心

作者: lovetoo (too) 2018-06-16 19:34:00

看醫生+1，沒那麼厲害上網查查就知道，那驗血幹嘛？亂補一通，身體愈補愈爛，何必？

作者: misssquid (花枝小姐) 2018-06-16 19:47:00

菠菜、紅肉、大豆製品、肝臟。食補就好

作者: eereer12325 (Azula) 2018-06-16 19:57:00

沒有刻意補

作者: wekyo43 (隈蕉) 2018-06-16 20:08:00

去醫院抽血檢查吧！如果缺鐵，醫生會開鐵劑給你~我前陣子也是缺鐵性貧血

作者: Paradox (Paradox) 2018-06-16 20:16:00

貧血原因不一定是缺鐵去看一下醫生不要自己亂吃

作者: ciniden (丁小雨) 2018-06-16 20:22:00

其實你可以月經結束後補個含鐵類的四物飲頗方便我還蠻愛喝天地合補粉紅色那個

作者: kind6432 (蘋果紅茶) 2018-06-16 22:41:00

感謝大家回答我~~

作者: mrkhnry (下水道的虱目魚) 2018-06-17 04:43:00

天地合補玫瑰四物飲甜甜的蠻好喝

作者: coffee771 (coffee771) 2018-06-17 17:41:00

來沒幾年！你應該超年輕的吧可以喝個青木瓜四物飲啊

作者: grace60 (gracewo) 2018-06-17 17:45:00

樓上怎麼有種超過25歲的哀傷XD

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