哈囉～
要跟大家分享困擾我多年的生理痛在今年突然找到方法就是吃豬血湯，我從學生時代量就
多每次都會突然在半夜驚醒直奔洗手間…
20歲之前月經都無感除了偶爾站著腰痠以外跟量多
20歲之後開始生理期間會有像發燒的感覺或是頭痛甚至肚子痛
其中頭痛最困擾我，每次一定都靠止痛藥渡過，直到今年有一次冬天吃了滿滿的豬血湯
當次生理期超愉快渡過雖然還是量多但不頭痛了，喔耶～
後來實驗半年我每個月都會固定進食１－２次豬血湯效果真的很好也幾乎沒因為生理期而
吃止痛藥了
就讓我覺得以前真是白痛了那麼多年嗚嗚…
不知道有沒有女生也是跟我一樣？我量多是每次都是用ob棉條量多款 一次月經幾乎用快
一盒
用過其他牌子都不太好用，有次臨時買不到ob買了剛好特價有導管式的那種結果棉線竟然
跑到深處又因為那陣子寒冷我非常昏沉差點忘了沒有更換"後續超毛的…這離題不聊
總之原來豬血湯是我的好朋友，我其實沒特別愛豬血但意外發現好處後就變成重要的糧食
了
還有以前經期非常固定28天，過了25歲以後開始延長了現在是32-33天，也有女生這樣嗎
？
現在覺得延長很好，哈哈

真的有用喔？豬血

豬血含有鐵，妳應該缺鐵吧？有些女生缺鐵也會頭痛。by台大醫院媽媽教室

喔喔喔喔 要來狂吃豬血湯～

還有缺鐵不要吃櫻桃葡萄，含鐵量出乎意料的少很少，不如像妳好好吃一碗豬血湯。我忘了過了某年紀也是從28變成30-32，但因為都很準時來所以按太快了啊啊啊幫我把注音刪掉拜託（跪

其實沒啥用，含量太少而且價數不同(3還5已忘光)，真要補鐵不如吃鐵劑，但是考慮豬血糕好吃所以還是吃沒問題(?)

這半年從28降到25...O.Q

喜歡吃 但沒覺得有用

豬肝湯也可以

真假有用嗎 QQ

我只記得豬血湯是快結束的時候吃 可以排比較乾淨

以前住家裡媽媽看我不舒服都會買豬肝或豬血湯，嗚幸福

真假~ 所以豬血湯除了止痛還可以延長嗎？ 想延長...

感謝～看到妳說朋友生兩胎變22天，我心已涼（28週孕婦覺得可怕我想要繼續30-33來一次

我也是生理期會頭痛，而且是快結束時開始，eve只能2-3小時，很困擾，後來吃B群加鐵，整個舒服~

我吃鐵劑會便秘，我要試試原po的方法，謝謝原po

我生小孩前跟生小孩後都大概28天 覺得應該個人體質不同啦…有些人餵母奶的甚至產後第一次生理期來半年後的事也是有可能(不過周期這種事本來就難說就是)不過我以前倒是每個月都痛 大學後好像變隔月痛 生產後是會悶悶的 不到痛 但是來的前幾天會超級頭暈即使坐著也是突然暈到不行那種

天阿樓上超辛苦（國中有一次痛到無法動彈後再也沒經痛過，真心為妳們感到哀傷說到便秘，開始補充鐵後也便秘了，超痛苦啊記得多喝水感謝祝福喔（手比愛心

我國中有一次痛到眼前發白看不到路狂冒冷汗差點昏倒在學校...連健康中心50m不到的距離都沒辦法移動(我根本連出教室門都有困難)從此之後我人生包包裡必備止痛藥我自己以前是輕微貧血 但醫生說多吃深綠色蔬菜就可以那種 目前血色素是正常就是~

記得孕前檢查可以先做，像脆折症跟SMA都是一輩子做一次就可以了都有在孕前檢查裡，還有德國麻疹、麻疹的免疫去抽血看看還有沒有免疫力，沒有要補打，補打完好像有段時間不能懷孕，總之恭喜妳，一起成為媽媽～r大的人生好辛苦（抖），我人生最痛經驗在妳面前根本不算什麼（是說有人想知道這個嗎QQ

應該是豬肝補吧

我是看中醫+長期喝四物醋調好的耶，現在來的時候無感反而很困擾

原來頭痛有可能是缺鐵...之後也來試試

常吃，對我沒用

之前來的時候痛到沒辦法動彈只能躺在床上卷成一團 後來吃中藥半年有好一點覺得桂圓紅棗茶很有用 但不知道是不是心理因素哈哈

請問是生理期前還是後吃呢?最近月經來都會頭痛快受不了了QQ

不過之前看人家推文說豬血很髒QQ

延長可能是代謝變慢了 我之前大概都33-35 天 後來努力運動開始 就降到28天....