交代家庭背景有點冗長
但簡單來說，我生長於一個，媽媽很強勢、主控慾非常強，爸爸不管事的家庭
長期被我媽情緒勒索，（原則上google情緒勒索，勒索者會講的話，都是我媽會講的話）
我之前被診斷有憂鬱症，有吃藥，近期則是有在做心理諮商
媽媽意外看到藥袋，發現我有憂鬱症
（但強迫我停藥，認為我只是輕度沒什麼大不了，不用吃）
但不知道我仍在做心理諮商
（如果不做諮商，我真的已經快撐不住想去死了）
近期因為婚事，跟媽媽瘋狂衝突，算是我第一次的叛逆期吧
最大的衝突就在於「居住地」
（次要衝突是，媽媽因為男友媽明明主動＋她line
卻都不主動line她，端午節沒發祝福，覺得對方不尊重她
還有我媽覺得男友長得沒福氣、不長壽）
之前跟男友討論，我們婚後初期想先租屋，存頭期款＆緊急預備金
但不想租在家裡附近，想找工作方便的地點
（畢竟我從小就想逃離家，這只是我的藉口）
針對這點，媽媽講了很多，我只記得結論：
「我朋友結婚都住在娘家附近，但你卻只想離開家」
（我媽講這些話的過程，我完全沈默，完全不發表意見）
接著就叫我滾開，不要出現在他面前
然後隔了10分鐘，又把我叫過去
「我越想越生氣，我做的事情都是為你好，但你只覺得我不好」
「你上次說婚後一個禮拜頂多回來一天，甚至可能週末去外縣市可能不回家？」
「我覺得你就只在乎你自己，完全不想對原生家庭負責」
「以前我都願意上班花一個多小時，跟阿罵一起住，但你就是只想到你自己」
「我真的覺得白養你了，如果你覺得這樣對得起自己的良心，
那你現在就去租，不用等結婚」
（以上過程我持續沈默）
或許是因為我都沒反應，她就開始摔碗、摔手邊可以拿到的東西到我附近（不是砸我）
說「我真的覺得白養你了，如果你覺得對得起自己的良心，
那你現在就可以滾出去，要租房子，不用等結婚」
「我怎麼對你，你怎麼對我，我真的被你氣到頭都要爆了，氣到眼睛都看不清楚」
「我看你巴不得趕快把我氣到中風，我早點死一死你比較開心啦」
接著我就回到我的房間，默默的收自己的東西，覺得今晚乾脆不要回家好了

你們不擅長跟你媽溝通 看來也不是一天兩天的事了當然 這是誰的問題比較大 還不好說不過很明顯你們兩方都沒有想要妥協的打算與誠意

當然快點走啊~頭也不回的快溜啊~跟男友好好經營生活，先調整好自己吧！加油

1.抗爭甚麼 2.怎麼抗爭 3.抗爭有用妳現在會上來問嗎

個人覺得這是認知不同所造成的

你的病 聽醫生的諮詢配藥不然的話...只會越來越嚴重祝早日康復

快走,每個月匯錢給媽媽,和男友好好生活,把自己照顧好

其實你自己有答案了 逃避也是解決的辦法

你要相信自己有能力可以做到(離開家)

你媽是 narcissist mom 你是語言暴力的受虐兒你爸的幸福由你爸決定 你的幸福自己決定離開家不要回頭長遠對你健康有益 只是怕你做不到

其實你知道她每句話都是勒索吧，既然她都這麼說了那就趁此良機搬出去

我會離家至少2天冷靜一下覺得彼此在情緒上也解決不了什麼

不要吊你媽胃口 你做的這些事都可以不用事先說 先做了再一副 啊 我沒想那麼多 就好啦

支持離開 匯錢給她

我跟妳的狀況類似，我選擇離開了一段時間，她也漸漸有所改善重要的事不要覺得會害到別人而心軟，當你被傷害的時候他們有保護妳嗎？妳要先學會愛自己，才去想其他人，男友應該能理解妳不會怪妳的我也因為我媽有憂鬱症並且自殺過很多次（從國中到大學），現在我漸漸有起色了

沒要跟你媽拿錢就快點搬出去

有能力離開就快點離開，順便和你爸以及其他家人說你家永遠為他們而開，歡迎有空來度假喘口氣

記得不要給你媽新家的地址跟鑰匙

你要過的好,才能給他好. 我知道很難讓你化解,但請你請你男友都對你們好. 先讓自己好,才能思考未來

如果你有工作就搬出去ㄅ.何必非要等到結婚 單人短租的不是很難找吧有這種媽媽 子女不孝也是正常的 別幻想抗爭了她用不孝兩個字就可以屌打你任何理由藉口

我當初是都嗆回去啦……每個媽不同，方法不一定適用

不要忍　要開始教她　為了以後你的小孩　她必須學會一些話一些事情　她不能也不該對家人做她開始情緒勒索　你就離開　她才能學會甚麼才是正常相處

我媽講氣話，我也是直接跟他說要溝通就好好溝通，講氣話根本沒辦法溝通，說要跟我斷關係，我就說斷不了，去登報也沒用……

人生是你自己的

不要留這種環境給你的伴侶跟孩子...

快離開

家裡成員有身心方面問題而且相處不來真的是其中一方離開會比較好，整天相處在同一空間，緊張氣氛根本沒緩解反而衝突越來越多。一開始家人也不諒解，後來發現分開後家裡氣氛有緩和，病人也沒那麼焦慮，才發現是雙贏。

我媽也是神經有問題跟妳媽可能八成像 但差別在於我曾經很受不了她說我想搬出去 她還不准我搬咧要是她當時叫我滾出去 我一定很開心的說 我終於可以自由

搬出去啊

ps她不准我搬出去 也是用 不孝 來當理由對了 這種人很奇怪 講的話有些有道理 但偏偏都要帶刺酸你我有時覺得我媽有道理 但她常硬找機會酸 我就聽不下去了

真的離開，危機就是轉機。先拉開距離照顧好自己，很多情緒勒索的書也都是提供這個選擇

被轟出家門以為只是氣話 後來受不了真的自己搬出來覺得後悔怎麼沒有提早搬出來

可以住外面真好捏 想當初我住家裡 吃個雞排也會被酸

不要覺得妳可以忍受 快跑別讓自己惡化

早點離開比較好，你的人生應該自己掌控不是為了遷就她

你不用現在跟你媽說婚後的規劃，默默進行就好，婚後再看狀況要不要回去。

快逃，為了你自己的人生好

不要那麼愛你媽，就會發現她的話很難傷害你了，敬而遠之吧

乾，我以為我上來發文但是我沒有男朋友，但我已經看到你媽拿妳來威脅恐嚇或情緒勒索騷擾妳男友及男友家人的未來了，保重

阿嬤是爸爸的媽媽嗎？那你媽也沒有跟外婆一起住啊？你都生病了，先顧你自己吧，先出去住，病養好了再考慮怎麼幫助爸爸。

你媽都不介意講出真心話傷你了 你不用想太多

推薦閱讀《情緒勒索》，對於處理你放不下媽媽的問題會有幫助。

不要覺得大人就不需要教育，用行動讓她學會你他媽就是不該對家人講這種話

書單:家庭會傷人.情緒勒索.關係黑洞.媽媽的公主病.

走

跟妳說一個鬼故事，我畢業後只因沒有順我媽的意去進修，逃離搬出去工作時，我媽還報警說我失蹤呢（笑），原po保重

我媽之前也是這樣，婚後生小孩她還是這樣我就索性只有過年才回去了。期間我大爆炸過一次後她竟然收斂了，不過轉向情緒勒索跟監控我妹。我妹沒經濟能力搬出也沒辦法。結論就是，這種人就是怕壞人，她一直威脅要怎樣怎樣其實根本都不會去做，如果真的影響你的情緒了，就先遠離，因為看來媽媽是你的壓力源，我要談結婚那時也是被搞到要吃藥才能睡覺跟順利上班：(

說：卡緊去死死a辣，慢走不送

比較想知道你為什麼覺得你們母女關係好？你真的覺得你們這樣叫做「關係好」？

跟原PO一樣，只有搬出去一途！

直接搬出去，先維持自己心理健康最重要

塊陶阿

離開家吧 繼續和妳媽住對妳的病情沒有幫助

把醫師診斷書放他床頭，然後搬出去，基本你媽就是艘沉船，誰搭上誰溺死

情緒勒索，先跑讓她冷靜下來

不可以停藥啊...妳媽比白雪公主他後母還可怕

立馬收行李，收完就走

走吧，記得關心其他家人就是了

好像看到我媽。後來結婚離家她一樣勒索說怎不回家之類的，他說他的可悲，我也講我的可悲（諸如許多生活變化要自己面對）無多餘心力顧到他需求，要他自己學習管理情緒。而且他處在分離焦慮，不希望女兒離開，試著指出她以前離家和面對婆家的心境，讓他感同身受

離家 時間真的是治療師 匯錢回家 過年過節傳訊息關心

快離開這個環境然後不要停藥 你沒有義務也沒有能力為你媽的情緒負責你媽既然是你的壓力源 跟她糾纏你是好不了的

有一種東西叫斯德哥爾摩症

你跟你媽關係其實一點都不好 你所謂的「好」是建立在你完全的退讓自己 把自己逼出病來的情況下成立的 你真的認為這是健康的關係嗎？

跟你媽說：記得說話算話

順水推舟啊 說不定離開這環境連心理諮商都不用了

我的人生經驗很少畢竟還很菜XDD但我想跟你分享 我老師說過的話「你跟你母親的關係 你跟父親的關係你父親跟你母親的關係 這些要分開處理那是你父親的功課 你不需要為他負責也無需擔心你只要處理好你跟他們個別的關係就好」祝你早日完成你的人生功課 脫離情緒勒索

請好好愛自己

辛苦了，覺得持續尋求醫師治療很重要，該吃藥就要吃藥喔，妳媽不是醫生

推14樓 逃避也是一種方法 你也說你不太會跟她溝通 那至少可以讓兩邊（你媽）冷靜一下 你媽就是典型越想越氣那種（尤其因為你還不回她話XD 不過如果你回話他搞不好會說你頂嘴然後越罵越兇XD）她自己的情緒管理做不好的話妳也沒必要跟她硬碰硬 鼓勵妳搬 定期匯錢就夠了～

曾經滾出去兩三天就回家了XD

我會用走的

就閃遠一點就好 在一起這麼痛苦 何必

要先活下來才能談維持感情啊。支持先拉開距離

請離開 你也說你情緒到臨界點了 你們要分開一段時間 這中間也封鎖他聯繫方式 男友媽也是 不然他去煩你男友媽媽

是我就立刻收拾好離開，你不反抗你媽永遠不會放過你，不要忘記你自己的人生永遠最重要啊！

不是不順他的意你就會開心了 因為勒索的狀況還是在 避開對大家都好 尤其本人並沒有意識到自己在勒索的情況

搬出去，久久見一次看會不會好一點

喔天哪超有既視感

哪有什麼「好好的母女關係」

身為過來人，搬出去是唯一解

你經濟獨立時為什麼不搬出去住或找遠的工作搬走？有時不住家裡，反而會磨擦變小關係較好，也會比較包容。若我是你，我會滾，而且我還會頂回去，會說：我不是想離開家，是想離開你，你不知道你是嘴很臭嗎！大家一遇到你

妳一直用沉默的方式是踩到她的雷，讓她更不安，可以看薩提爾理論溝通的書。妳們陷在指責-迴避的無效迴圈。或許可以直接問她她在擔心的事是什麼?導致未知的恐懼。

都跑得遠遠的。

我會出去玩一個星期再回家。既然你要結婚了，重心就放在你們的小家庭吧

有能力就搬出去，脫離你媽的掌控會換她慌張了吧我媽之前也會對我說有本事就搬出去還是去買房子呀當我真的出去了，她反而覺得天呀怎麼真的搬走了耶沒住在一起，反而感情比較好了耶！

我兩個月回家一天，感情反而變好，給你參考之前在家都罵我沒出息，現在都問我什麼時候回家

講成這樣代表這家庭已經沒有愛了 早點離開也好

寫信啊

大學跟我姊吵架她叫我滾出來我就真的走了（欸），是另一個姊姊把我拎回家的...

都幾歲了還學不會翻桌 那只能一輩子賠進去了

你跟我好像，我是因為自己有買房子，可是想陪他們所以住在家裡，我媽卻每次不爽我時都說我不要臉賴著不走（我還給家用），老是覺得我對男朋友比較好（我每年還帶我媽出國），說穿了就是跟男朋友吃醋

翻滾前要先舖地墊不然會痛

這個沒經歷過嚴重家庭內情緒勒索的，根本不會懂。我媽和原po媽講的話差不多，我覺得她講的這些話真的很糟糕，建議原po快逃。

YA 抓到把柄 立馬閃！

去看一本書《鋼索上的家庭》

求之不得阿，要我滾多遠就多遠

一樓有點恐怖，我覺得這情緒勒索就能看出誰問題大了

類似+1 我是直接滾，距離真的會有美感，熬過一開始就好，越大才發現對付不成熟愛情緒勒索的媽媽跟談戀愛、教小孩一樣，要去教她正確而且磨合出適合你們的溝通方式。

會

會

拍拍，堅持下去，只有不理這種惡意的情緒勒索，妳才能幸福。另外，妳的媽媽處於生病的狀態，妳放在心裡就好

會

都成人了又知道會被情緒勒索 直接搬出去吧

哈哈 不想傷害她 妳就傷害你自己 看誰先死 0歲寶寶要教 30歲不用教嗎 50歲不用教嗎 不教也不罵 她當然天下我最大大家順我者生 逆我者發飆

離開，不要拖了不要跟瘋三寶繼續糾纏你怎麼覺得這會是好好的母女關係？

塊陶阿

跟我媽好類似 搬出去唯一解 現在我跟家人感情比住一起時候還好

把HK MP7（4.6x30mm）的30發子彈全打光。

嗆回去啊 怕她傷心個屁 她都強硬到對妳靠北了是會多傷心自己陪她演這齣戲不敢脫身怪誰?"好好的母女關係"不會這樣搞你啦 自欺欺人比較幸福逆？

如果妳準備結婚的話還是快逃比較好，不要讓妳男友一起變成被情緒勒索的對象。