作者:
voohong (vhlhong)
2018-06-21 08:07:29剛才煮了四顆雞蛋
配上燕麥，低脂牛奶，奇亞籽
一切準備完畢，開始剝雞蛋殼
突然嗅到皮蛋的味道…
我明明煮的是雞蛋啊
竟然有一顆臭掉了
早餐少吃了一顆雞蛋
hen難過
作者:
sanpf (sanpf)
2018-06-21 08:14:00你錯過了吃皮蛋的機會
作者:
liuedd (~柳橙~)
2018-06-21 08:16:00光早餐就四顆? 膽固醇爆表
作者:
voohong (vhlhong)
2018-06-21 08:38:00還有人還在雞蛋高膽固醇的想法中啊…是時候更新一下了
作者:
SnowAmy (小雪)
2018-06-21 08:51:00還好是水煮蛋...Orz
作者:
puAni (噴桶in my life)
2018-06-21 08:56:00請問雞蛋臭掉煮了還會凝結嗎？
作者:
voohong (vhlhong)
2018-06-21 09:06:00有，撥開蛋黃有變綠綠der
在個人健康狀態部分，原則上，沒有高膽固醇血症、高血脂症的健康人，每天食用2至3顆雞蛋對身體是安全無虞的。
作者: kosuzu (No bear No life) 2018-06-21 09:44:00
4顆還是太多啦……“
作者:
liuedd (~柳橙~)
2018-06-21 10:43:00我知道2~3顆可以，4顆就超過了，而且實際上值還是高啊怎麼找都沒看到有醫生跟營養師建議4顆以上的，求更新常識
正常一天吃20顆以下都可以吃20顆以上的話 會太撐
作者:
candana (小小草)
2018-06-21 12:16:00你是白煮蛋還好，我上次吃涮涮鍋打下去才發現是臭蛋