肥宅我覺得最難瘦的地方就是小腿了
不管我做任何運動它就是不為所動
每次看到別人的小腿都會很羨慕QQ
大家覺得哪邊最難瘦呢？
然後小腿又該如何瘦討論一下吧
ps.感覺近幾年不管男女運動人數都有增加呢
路上正妹帥哥要大增惹嗎
作者:
aleen921 (aleen921)
2018-06-27 18:20:00肚子、大腿內側QAQ
作者:
beumoyi (藍ㄧ)
2018-06-27 18:22:00屁屁和大腿連結處，好醜啊啊啊
作者:
tina322 (iloveshiba)
2018-06-27 18:24:00手臂
作者:
leoth (小貓)
2018-06-27 18:25:00樓下的大屁股
作者: cherryy 2018-06-27 18:26:00
下半身跟蝴蝶袖
作者:
Fanning (分你)
2018-06-27 18:28:00小腿 腳踝～～～～
作者:
otakunan (長頸鹿媽媽)
2018-06-27 18:29:00雙下巴
作者:
ru899 (爆米花)
2018-06-27 18:30:00小腿百分之百是基因 我胖瘦20公斤 小腿都一樣細 (不用羨慕胖都胖臉跟大腿…)
作者: TiffaNova (Ms.栗子) 2018-06-27 18:30:00
蝴蝶袖,再怎麼做運動都沒用
作者:
dofya (dofya)
2018-06-27 18:32:00屁股
瘦身80%是靠飲食，光做運動（特別是大量有氧運動）是沒有幫助的
作者:
wave7410 (ads7849)
2018-06-27 18:34:00最難受的地方是她不在我身邊
作者:
Trasher (小柔兒~)
2018-06-27 18:39:00肚子
作者:
mag1021 (Different Style)
2018-06-27 18:42:00雙下巴小腹臀部大腿
作者:
momomars (momomars)
2018-06-27 18:45:00手臂 沒有之一
作者:
cott (釦子)
2018-06-27 18:45:00手臂
作者:
beer55 (Beer)
2018-06-27 18:47:00手臂，只能練得更結實，卻一樣很粗
作者:
yungyui (養精蓄銳)
2018-06-27 18:48:00手臂+1
作者:
yahan427 (--Cassiopeia--)
2018-06-27 18:50:00手臂跟大腿內側
作者:
twoin (得意忘形)
2018-06-27 18:55:00大腿內側+1
作者: fakeayumi (fakeayumi) 2018-06-27 18:58:00
肚子肚子肚子
作者:
floh (璇)
2018-06-27 19:06:00小腿QQ
作者: RebeccaHo (泡泡冰) 2018-06-27 19:17:00
小腹啊啊啊啊啊
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2018-06-27 19:24:00
看基因啦
我也是天生手細 腿粗的類型 慢跑+爬樓梯 推薦給大家
慢跑效果其實很快很明顯 爬樓梯(2格)則是參考ptt版友爬久了 感覺好像也有效果(?瘦腿成功之後 走路輕盈的
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2018-06-27 19:29:00小腿 基因還是認命吧
樓上 可是我本來小腿也挺粗 到現在算均勻修長多運動 少吃些 然後盡量吃健康食物 會很有幫助的
雖然小腿粗細真的跟基因有關，但是如果運動+按摩還是瘦得下來哦
作者:
s150695a (我超傲嬌加公主病)
2018-06-27 19:40:00我也覺得是小腿..我的小腿永遠非常健壯
作者: sing60905 (子揚) 2018-06-27 19:50:00
妳要被噓爆了
作者:
sweetonion (Dr. Jin 大 發!!!!!)
2018-06-27 19:50:00手臂
作者:
mijiu (me9)
2018-06-27 19:56:00雙下巴
作者: twinkle36111 (米妮) 2018-06-27 19:58:00
任何地方都好難 哭
作者:
lesleybb (lesley)
2018-06-27 20:09:00下巴 大腿 手臂！
作者: elsa6741 2018-06-27 20:22:00
小腿
作者:
juspion (sillyfish04)
2018-06-27 20:28:00你有沒有睡飽睡好 品質好嗎？我去看中醫後埋線整個循環變很好（配合睡眠）小腿圍少三公分
作者:
levemr (mr)
2018-06-27 20:29:00不是沒有局部瘦嗎？？0.0
作者: calor910897 2018-06-27 20:43:00
小腿跟腳脖子完全沒救，最瘦46公斤時期還是穿不下馬靴，卡在小腿超悲劇
作者:
wmh1109 (心動的感覺,真好!)
2018-06-27 21:02:00弟弟也很難瘦得下來
作者: submit0104 (陳曼曼) 2018-06-27 21:03:00
臀部難瘦的讓我難受
作者: Baochu (baochu) 2018-06-27 21:04:00
小腿+1，基因有關
作者: XXXXXGAY5566 2018-06-27 21:07:00
胸部超難瘦的...
作者: as205986 (tiffany) 2018-06-27 21:08:00
小腿跟大腿外側的馬鞍肉...
作者: fujizaki (豆腐) 2018-06-27 21:11:00
腿 馬鞍
作者:
david2266798 (ddddddddddddddddddddddd)
2018-06-27 21:12:00天生的，要不然去動手術
作者:
rm76 (RM 76)
2018-06-27 21:19:00胖瘦部位的順序與比例是基因決定的，如果有人說她做了/吃了什麼能只瘦腰卻不瘦到胸部，那只是她錯把自己的幸運當作通則了
作者: sinon0549 (愛吃鬼) 2018-06-27 21:20:00
成長中的食慾
作者:
ATLAS17 (穆烺)
2018-06-27 21:22:00佛系練小腿，我沒練的時候比有練還瘦，然後我就放棄去練核心了哈哈哈
作者:
abby619 (abby)
2018-06-27 21:36:00一切都跟基因有關，我怎麼胖都大腿，怎麼瘦都臉跟上半身，我姐正好相反
作者: mikasa764638 2018-06-27 21:42:00
大腿
作者:
ersh001 (感情專家)
2018-06-27 21:44:00寄信給我我可以教你瘦
作者: j88441111 2018-06-27 22:03:00
大腿
作者:
Bibaum (Hi! baby~~)
2018-06-27 22:06:00臉！！！
作者:
VinaYang (你在煩惱什麼?)
2018-06-27 22:13:00小腿超難， 我胖了一輩子的小腿， 跑馬拉松和做瑜珈瘦了
作者: Arlene2410 2018-06-27 22:26:00
肚子、大腿......
作者:
magicM (miki)
2018-06-27 22:47:00肚子
作者:
ymuit (眼眸之珠)
2018-06-27 23:03:00其實和基因有關係 只能說勸原PO看得開
作者:
PathER (小凝)
2018-06-27 23:11:00馬鞍部位QQ
作者: corypei0228 (corypei) 2018-06-27 23:12:00
全身
作者:
rutenac (施工奇雨季)
2018-06-27 23:31:00小腿+1
作者:
ulaccc (小堤)
2018-06-27 23:34:00小腿+100
作者:
asdpig05 (別忘了要溫柔)
2018-06-27 23:56:00小腹、蝴蝶袖
作者: xsad (ian) 2018-06-28 00:19:00
大腿真的= =
作者:
z321anna (z321annaptt)
2018-06-28 00:19:00臉比較慘吧 我是臉～
作者:
jjj40132 (小魚愛吃魚)
2018-06-28 00:21:00屁股大腿手臂
作者: qaz34560 (qaz34560) 2018-06-28 00:53:00
雙下巴
不管運動還是控制飲食瘦哪裡是基因 回去讀點書再發文
作者: CT204R (SDI手牌) 2018-06-28 01:31:00
肚子 小腿 沒有之二
作者: MDLOVE (蹦啾) 2018-06-28 01:58:00
屁股 大腿 肚子
作者:
NinaWu (Nina)
2018-06-28 02:54:00大腿 屁股QQ
作者:
imdog (肥金魚)
2018-06-28 07:28:00小腿真的超級難瘦QwQ 胸部好瘦到想哭...
作者: louiskao1996 2018-06-28 08:26:00
老二蠻難的。
作者: woooooooooo 2018-06-28 08:55:00
小腿+大腿內側
作者:
Arina (再度遇見空虛的聖誕)
2018-06-28 10:15:00小腹、大腿、臉最難瘦
作者:
ansfan (vanessa)
2018-06-28 13:31:00女人的困擾似乎都在下半身啊啊 崩潰