如題，因我媽習慣早上在家放影片運動
(都有鋪瑜珈墊，且沒有很多的大動作運動)
前幾個禮拜樓下鄰居來反映早上一個小時都有聲音(我媽就運動這一小時)
我媽就有特別注意壺鈴放輕一點，
隔天我問鄰居還有聲音嗎?鄰居說沒了
剛剛樓下鄰居又來講有聲音 (只有這個鄰居來講過...)
想請問有人也習慣在家運動、是怎麼隔音防震的呢?
有被鄰居反應過然後鋪了或做了什麼工程改善的嗎?
鋪巧拼+隔音毯有用嗎?
我們家是木地板是否也有關係?

壺玲XDDD 你拿出戶外甩比較好

壺鈴... -_- 會以為有人來偷拆房子

找健身房用的那種黑色厚墊

先看你媽保齡球打得怎樣....如果常挖地瓜那就別再用壺鈴

我家還聽得到隔壁棟舉重的聲音...去戶外或健身房吧 如果你鄰居都反應了

巧拼瑜珈墊都沒用 隔音毯不是用來防震的 你要買橡膠地墊

推黑色厚墊 但還是推媽媽去外頭上瑜珈課較好

可以找更厚的東西去墊著吧

之前租屋，聽到樓上跑步機的聲音，咚 咚 咚 咚 咚 咚