[討論] 認真要怎麼養成運動習慣 takashi01 PTT批踢踢實業坊

[討論] 認真要怎麼養成運動習慣

作者: takashi01 (廢文小王子) 2018-07-24 20:32:12

我肥肥啦
肥肥認真發問
肥肥發現八卦板的肥宅
問他們運動習慣怎麼養成
根本就是答非所問
女孩就不一樣惹
肥肥自認自己還不錯
若是開始運動
起碼會堅持2-3個月
而這幾個月體重會掉很快
但是一遇到撞牆期
就會開始怠惰
而體重也會反彈的很快
一停下來就整個懶了
但是這樣不行
真的不行
意志力是我最大的弱點哎
要怎麼堅持下去？
女孩們有沒有什麼訣竅？

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2018-07-24 20:57:00

沒有訣竅，一日肥宅終身肥宅

作者: ning0201 (出小坑跌大坑) 2018-07-24 21:03:00

發廢文的時間操場都跑一圈去了關掉ptt先吧你

作者: anonymous8 (詐騙島永久居民) 2018-07-24 21:06:00

肥宅最好會去運動啦你根本不懂肥宅

作者: twmarstw7758 (白愁) 2018-07-24 21:18:00

想著去健身房是看妹運動是順便就好了

作者: white0741 (請以不結婚為前提) 2018-07-24 21:34:00

我是找夥伴互相督促

作者: mamajustgo (不是武藏是又八) 2018-07-24 21:38:00

看看危如累卵的勞健保看看存摺想想自己實在沒有不健康的本錢就只好繼續了

作者: yuhancheng19 (火腿腸) 2018-07-24 22:23:00

去照鏡子看到肥肚就會去運動了

作者: monkeyeden (吱樂園) 2018-07-25 01:49:00

找個自己喜歡的運動蠻有用的

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