[閒聊] 肩頸僵硬

作者: hohuihsin (落葉翻飛)   2018-08-12 07:38:19
我偶爾會去SPA,「每次」都被說肩頸很硬,是不是壓力太大,睡不好之類。事實上是啦
,我還有在吃安眠藥。
昨天路過一間SPA店,想說很久沒按摩了,肩頸也真的很痠,再者價錢也不貴,就進去了

按摩時間120分鍾,我說要加強肩頸,光肩頸就花了90分鐘。半數時間我痛到想飆髒話。
小姐也說我的肩頸真的很硬,要慢慢鬆開,回去後一兩天會舒服很多。
這真的是最痛的一次SPA。以前SPA都很享受、舒服。不過各有所長吧!
過程中閒聊一下,小姐說蔣宋美齡請了25~30個傭人,其中一個要會按摩。蔣夫人每天都
要按摩,甚至睡前都要按摩,直到她睡著。她都在家SPA,不用像我們一樣去外面。
罷了罷了,我這輩子也不會到那種程度。
作者: a000000000 (九個零喔)   2018-08-12 07:42:00
作者: lorena409 (羅蕾娜)   2018-08-12 07:46:00
壓榨台灣人而來的舒適
作者: hohuihsin (落葉翻飛)   2018-08-12 07:47:00
不要噓我啦......
作者: unknowid (...)   2018-08-12 07:48:00
講的一副肩頸硬是多麼驕傲的事,大家都這樣不是只有你,這一點都不稀奇。
作者: hohuihsin (落葉翻飛)   2018-08-12 07:48:00
我壓力真的很大餒!還常常落枕,安眠藥又吃很重...哪裡讓你覺得驕傲了?我就比較神經質啊!很驕傲嗎?
作者: Prokennex (終於通過了)   2018-08-12 07:53:00
你有問她夜明珠到底在哪嗎
作者: hohuihsin (落葉翻飛)   2018-08-12 07:55:00
我不知道那是什麼東西@@
作者: FZ5566 (風箏56)   2018-08-12 08:05:00
你要找蔣宋美齡親自來按才有救
作者: hohuihsin (落葉翻飛)   2018-08-12 08:06:00
那我真的沒救了不敢勞煩她的玉手這大概是古代皇后的排場吧!
作者: hoij79627 (誠徵回收業者)   2018-08-12 08:10:00
這什麼標題......
作者: hohuihsin (落葉翻飛)   2018-08-12 08:12:00
標題跟內文還有結尾都有扣到啊!如果像蔣夫人好福氣,天天SPA,也不會弄到肩頸僵硬,這樣算有扣到標題吧?
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2018-08-12 08:17:00
會肩頸痠痛就是因為長時間同一個姿勢
作者: mapxu664 (井底之哞)   2018-08-12 08:19:00
你需要練胸肌(認真
作者: hohuihsin (落葉翻飛)   2018-08-12 08:23:00
對欸,我真的姿勢不良。感謝提醒!去睡了,日夜又顛倒了 囧
作者: littleyuan (baby)   2018-08-12 09:06:00
我也是 久坐辦公室加上姿勢不良的容易這樣。從23歲左右就開始 。按摩和推拿那些治標不治本。我是接觸瑜珈每週至少3-6次瑜珈後不藥而癒了 現在29歲身體在接觸瑜珈後感受年輕很多 身體變好用了沒有那些酸痛。
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2018-08-12 09:15:00
你要每天做伸展運動,強迫自己做https://i.imgur.com/555E7wo.jpg
作者: hohuihsin (落葉翻飛)   2018-08-12 09:22:00
謝謝各位!小的都有收到,也會跟著做做看。不過真的要
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2018-08-12 09:51:00
日夜顛倒不太好
作者: O187 (187cm)   2018-08-12 10:04:00
姿勢不正確
作者: arbo7777 (hahar)   2018-08-12 10:19:00
上班打電腦,下班低頭玩手機都容易肩頸酸痛
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2018-08-12 11:22:00
你是不是還有其他疾病影響生活

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