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[閒聊] 女孩們有在吃什麼保健食品嗎？

作者: sscax5566 (焦糖)   2018-08-30 14:00:36
不知道各位女孩有在吃什麼保健食品嗎？
真的覺得有年紀後體力還有各方面都有差
學生時期可以瘋狂熬夜，現在稍微熬夜追劇就覺得自己快要升天了
目前手上有在吃DHC的Ｂ群跟Chocola BB美白錠還有爸爸調製的顧眼睛藥丸
最近也開始在喝膠原蛋白飲，一直猶豫要買錠狀的還是粉狀
最後還是選擇了LANEIGE瓶裝的膠原蛋白飲，好攜帶之外
也省去粉狀要泡的麻煩，吃錠狀還要擔心手上有沒有水XD
年紀越大膠原蛋白感覺也一直在流失，真的要好好保健身體
不過養成正常作息跟多喝水還有搭配運動更重要
大家也有在吃什麼保健食品嗎？
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2018-08-30 14:01:00
葉黃素 膠原蛋白 綜合維他命
作者: FlynnZhang (●—●)   2018-08-30 14:01:00
魚油
作者: mayhomgon (沒紅幹)   2018-08-30 14:02:00
蛋白素
作者: plc210 ( )   2018-08-30 14:02:00
蔓越莓
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2018-08-30 14:02:00
大還丹
作者: ballball520 ((球球))   2018-08-30 14:02:00
最近懷孕只吃孕婦維他命
作者: cactus0620 (拉拉)   2018-08-30 14:05:00
綜合維他命、膠原蛋白
作者: ethel617 (聆雪)   2018-08-30 14:06:00
葉黃素
作者: Lgood (Life is Good)   2018-08-30 14:08:00
我都叫我女友吃動物性蛋白質，雞胸肉最棒了
作者: fbtrfe44 (QQO)   2018-08-30 14:12:00
我有吃維他命C跟B群 有吃有差～LANEIGE竟然又出新的膠原蛋白飲了！？
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2018-08-30 14:37:00
維他命C而已東阿阿膠
作者: twmarstw7758 (白愁)   2018-08-30 14:41:00
業配？
作者: Paradox (Paradox)   2018-08-30 14:43:00
膠原蛋白目前沒實證喔 別花冤枉錢如果是業配就當我沒說 ㄎ
作者: chi710536 (登山熊)   2018-08-30 14:55:00
哇咖謀兜
作者: ppp210218ccc (吃素a河豚)   2018-08-30 15:00:00
D3 益生菌
作者: tbrs (小小光芒迷)   2018-08-30 15:13:00
養樂多 補充細菌 無糖豆漿 補充萵苣纖維
作者: sophia990601 (ccccc)   2018-08-30 15:17:00
益生菌 B群以前高中吃到無感
作者: love462077 (yoyo)   2018-08-30 15:34:00
葉黃素，滑太多手機了
作者: cc3937 (cc3937)   2018-08-30 15:44:00
又蘭芝膠原蛋白 美保板上禮拜兩篇了 都是這樣先說自己吃了什麼 以及蘭芝
作者: tyhsin (馨樂克)   2018-08-30 15:45:00
葉黃素 加鐵綜合維他命
作者: ninoruri (最近的天空..是藍色)   2018-08-30 15:53:00
養氣人蔘！
作者: miap (田馨)   2018-08-30 15:55:00
綜合維他命，葉黃素，鈣鎂錠，若元錠，芝麻明e（以上都是偶爾想到才吃～之前有喝活顏馥莓飲，3-4個月，後來爬文發現..乾脆直接吃花青素就好了
作者: lazywhite (lazywhite)   2018-08-30 16:14:00
維他命c 維他命e 就這樣子
作者: fwqsd65 (花花)   2018-08-30 16:20:00
推罐裝膠原蛋白飲 真的很方便 LANEIGE的包裝好可愛哦
作者: beams156 (beams)   2018-08-30 16:22:00
最近開始吃綜合維他命 自己也很驚訝
作者: kleinejing   2018-08-30 16:28:00
葉黃素、純魚油、B群
作者: nickey0127 (小不點)   2018-08-30 16:35:00
只有吃葉黃素
作者: impaul (保羅)   2018-08-30 16:38:00
綜合維他命、D3、魚油、薑黃、兒茶素
作者: ck290996 (1+1)   2018-08-30 16:41:00
目前只有盡量減少咖啡因
作者: limda0317 (睡過頭)   2018-08-30 16:43:00
B群和月見草
作者: Amushlalala (一根香菇拉拉拉)   2018-08-30 16:57:00
先簡單了解膠原蛋白生合成，不要被那些話術騙
作者: baxiaxia ( baxia )   2018-08-30 17:03:00
葉黃素 藍藻 偶爾B群
作者: albeechia (chia)   2018-08-30 17:06:00
葉配？美保版最近一直出現...
作者: sqqc89 (奶油餅)   2018-08-30 17:07:00
業配 還有膠原蛋白研究證實沒有效果
作者: grace791011 (瑪莉)   2018-08-30 17:09:00
合力他命還有鈣斯錠
作者: doraemon00 (doraemon00)   2018-08-30 17:10:00
就是有不查資料信廣告的人，繼續花冤枉錢～
作者: x19x (心輪)   2018-08-30 17:17:00
BCE葉黃素，但說真的感覺效用不如去運動
作者: anitax (anita)   2018-08-30 17:34:00
益生菌算嗎？
作者: sunkiswei   2018-08-30 17:36:00
葉黃素跟維他命就好 膠原經過胃根本沒效
作者: deutyi (IL)   2018-08-30 17:51:00
葉配版規有管嗎？
作者: QUATTROPORTE (I got u)   2018-08-30 17:55:00
葉配
作者: mo1010174 (momo)   2018-08-30 17:59:00
沒吃
作者: ikko   2018-08-30 18:15:00
Q10,維他命C
作者: cheer510 (同上)   2018-08-30 18:22:00
又蘭芝 看一次噓一次
作者: lynn1009 (Mimi)   2018-08-30 18:36:00
Ya配
作者: peggy091064 (=.=)   2018-08-30 18:37:00
膠原蛋白到胃就分解了
作者: FCBBVB (煌月)   2018-08-30 18:56:00
看到廠牌出來就覺得業
作者: yeats0114 (米米)   2018-08-30 18:56:00
喝枸杞 喝C發泡錠
作者: pinyi319 (誼誼)   2018-08-30 19:16:00
覺得bb沒效，長期吃魚油、月見草油、鎂
作者: py840326   2018-08-30 19:17:00
葉
作者: Richard1029   2018-08-30 19:47:00
C、Q10、茄紅素、NAC
作者: bearsis410 (楊欣熊)   2018-08-30 20:06:00
魚油、月見草油、蔓越梅錠
作者: tyrrells   2018-08-30 20:07:00
益生菌、魚油
作者: Jossie (天使來過人間)   2018-08-30 20:38:00
B群 維他命c 芝麻粉（吃完就不會再買了 怕胖）想問美白錠有效嗎？
作者: ben1013 (二代龍)   2018-08-30 21:45:00
葉
作者: Porara98763 (上邪)   2018-08-30 22:36:00
B群 葉黃素重看一遍 有夠Ya
作者: agostina (agostina)   2018-08-30 22:41:00
蘭芝的業配請離開
作者: yijhen (大雨)   2018-08-30 23:41:00
哇咧
作者: YuTeaNe (手錶帶左手)   2018-08-31 00:47:00
葉佩
作者: ooooooxxxxxx (再吵跟你媽講OuO)   2018-08-31 05:39:00
ya
作者: sty2460624 (蔓兒蔓兒)   2018-08-31 13:44:00
8/18才上市你這個發票8/12的
作者: swfews (原子小金剛)   2018-08-31 15:35:00
樓上那個...官方粉絲團公布是8/11上市這樣那我相信原po不是業配了
作者: dorazhang   2018-08-31 15:47:00
單純好奇 一瓶135 1250是買幾瓶呀 ：)
作者: dq84qa (小敏)   2018-08-31 16:49:00
從頭看完覺得原PO是無辜的....感謝原PO分享好物
作者: fvjrw (家齊)   2018-08-31 16:59:00
不知道原PO喝的頻率間隔多久?
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