偶然有次機會認識不同樓層但業務沒關連的同事，對方看起來極度憔悴，瘦到快皮包骨，她告知因面臨到辦公室同事的霸凌，主管沒理由的對人不對事，不管她做什麼事，都被主管挑出毛病並對她用吼的說教，再加上業務她不是很會做，也沒人願意教她，完全是吼叫及冷漠的環境下學習，她幾乎要崩潰，常常下班後在家無力地哭，定期看心理醫生，甚至有2次跑到頂樓，紙筆都準備好了……
她因年資關係，薪水已累積到某個程度，如果在外另尋工作，待遇可能要除以二，再加上家裡需要錢，所以不是很願意放手但又……
我也是只能安慰，想辦法先把業務學好，告訴自己只能錯一次，決不二犯，不要讓別人有毛病挑，把別人的話當耳邊風，聽聽就好，別放在心上，也不要太在意別人的態度……
想請問大家，當遇到職場霸凌時，如何排解鬱悶的心情和拿出動力上班