[問題] 睡覺到底會不會越睡越累

作者: ss8901233 (不聽不聽你別說)   2018-09-14 01:47:14
目前上中班
每天下午四點開始上班到凌晨
回去大概兩點多睡
會早上11點起來
但有時會又繼續睡到兩點
這樣就快睡12小時了
但睡覺又很爽
睡覺睡太久真的會越睡越累嗎
有沒有人知道
作者: vrokm867 (Johnny)   2018-09-14 02:07:00
真的會
作者: Paradox (Paradox)   2018-09-14 02:16:00
快速動眼期在睡眠週期中會越來越長 所以會越睡越累沒錯啊0.0
作者: moon0017 (amber)   2018-09-14 02:19:00
睡超過真的會越睡越累
作者: AppleMan (蘋果仁)   2018-09-14 03:29:00
不會 喝咖啡9好
作者: yiayia0333 (yiayia)   2018-09-14 03:57:00
會,我睡超過十個小時還會頭痛。
作者: Prokennex (終於通過了)   2018-09-14 04:59:00
我也超過十小時頭會隨心跳頻率一直閃閃閃,倒是睡不夠反而不會痛。話說越睡越累好像和肝有關?
作者: ccyaztfe (best_troll_tw)   2018-09-14 05:47:00
會! 我自己就遇過很多次
作者: Trasher (小柔兒~)   2018-09-14 06:04:00
作者: home4129 (誰家玉笛聽落梅)   2018-09-14 07:45:00
睡多睡少都會頭痛
作者: LipaCat5566 (不斷與時間競賽)   2018-09-14 08:50:00
生理時鐘 睡眠品質
作者: jenny701629 (vivi)   2018-09-14 08:54:00
因為你上到凌晨才下班 洗完澡忙完就更晚睡了
作者: flutter8 (空)   2018-09-14 09:25:00
一兩天可,長期會很累
作者: fire60second (生火60秒)   2018-09-14 09:28:00
我也覺得欸,而且睡超過八小時我頭超痛
作者: bear2008 (阿兩:所長~~~~~)   2018-09-14 09:50:00
會喔 之前睡太多身體反而更累
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2018-09-14 10:33:00
姿勢不對or一直做夢 都會讓我越睡越累
作者: Freeven (夏舞楓)   2018-09-14 10:43:00
會哦,身體是需要運動的
作者: spongebye (spongebye)   2018-09-14 11:31:00
真的會
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2018-09-14 12:19:00
會啊
作者: twinkle36111 (米妮)   2018-09-14 12:23:00
會!
作者: JTseng (南海魯智深)   2018-09-14 18:21:00
可以試試睡1.5hr的倍數哦 因為跑完一次完整的睡眠週期大概需要這麼久
作者: jennifer4551 (lusheep )   2018-09-14 18:47:00
我睡超過9個小時會很痛苦
作者: lexi1242 (Lexi)   2018-09-15 00:14:00
不會 我睡沒滿12小時才會頭痛
作者: GeogeBye (bye)   2018-09-15 00:35:00
整晚淺眠就會越睡越累

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