其實也不是「吃不胖」
你怎麼知道對方私底下有沒有運動習慣、飲食、作息如何？
別跟我說 你每天都熬夜，每天吃大魚大肉、沒在運動，然後你說你羨慕吃不胖的人。我
覺得你自己可能也要思考一些事情啦…
所以想瘦，就要吃清淡、睡眠充足、運動、多喝水、多吃蔬果然後少吃肉。長久下來自然
就會瘦了喲！

建議還是評估一下再執行

我朋友也是吃不胖女孩，但她吃完都會去摧吐

有些是遺傳,我這輩子體重最重的時候是生小孩的前一天那時是48公斤(我162),不過我是覺得太瘦不好我媽原本6x公斤(她不到155),後來得胰臟癌,一度瘦到29公斤看到我媽生病後,我就開始每週抽一天去練瑜珈btw,我是像我爸,我高中45公斤(那時還有嬰兒肥),站在我爸旁感覺是我要保護我爸,因為我在我爸旁會看起來顯胖我爸163大概40多一點而已前幾個月我媽往生,這個月開始我就每週抽3天運動在我媽生病前我是幾乎不運動,因為我覺得我又沒減肥的困擾大部分的時候是想增胖(大學時曾瘦到快36公斤)

樓上 拍拍

認真同意，很多人在別人面前吃很多但私底下卻是有在運動並且健康飲食的。