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覺得做菜是一種幸福,自己喜歡吃的菜自己動手做,感覺很快樂!
這次做的是豆腐漢堡排!
雞胸肉加上凍豆腐,一般雞胸肉大家想到的都是柴,但是這個漢堡排超級軟嫩,非常好吃
!
※話說用剛滾開的水泡鹽醃過的雞胸肉泡到湯涼,泡出來的雞肉也非常軟嫩多汁喔!
雞肉剁成絞肉後,將凍豆腐擠乾水分,加點鹽下去攪拌,再加入炒過放涼的洋蔥以及生雞
蛋和調味料,我是加薄鹽醬油和味霖,適量的太白粉,充分攪拌至有黏性,拍打之後就可
以下去煎了!
兩面煎至有點恰恰,在平底鍋中加一點水,蓋上鍋蓋讓他悶煮,幾分鐘後就差不多了!
依照個人喜好加入醬汁和配料,我是加入菇類,用煎漢堡排的肉汁下去炒,就完成囉!
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也可以做成這種漢堡,麵包是用蓬萊米粉下去做的馬芬,非常紥實有飽足感!
其實這些是舊照啦~剛剛做好肉排,明早要煎來當上班的便當,加了豆腐份量十足,而且
雞胸肉也健康,大家也可以試試看喔!