[閒聊] 怎麼克服社交/人群恐懼症?

作者: sweetsss111 (..)   2018-09-28 13:40:14
我覺得我有社交/人群恐懼症, 從小就不太喜歡跟人講話
由於自己的興趣, 我有舞台, 戲劇演出經驗
學校工作, 開會上台簡報, 對很多人講話也是沒問題的
但下台後, 我就真的不會說話, 平常也不會閒聊
有些人說過我高冷, 但我覺得比較像上台認真, 下台躲起來吧
也知道"閒聊"的重要性, 可是很多人喜歡講人, 講家裡, 講八卦, 這些我又不喜歡
可是可能我對事情很有求吧, 教授還有主管都還算照顧我
歷任男友也都對我很好, 但我真的很怕將來可能教出類似亞斯伯格的小孩
還是希望能多跟一般人(?) 接近一點
大家都是怎麼克服這個狀況的呢?
作者: minifat (mini)   2018-09-28 13:43:00
你太年輕了...我家巷口60幾就很敢年輕人終究是年輕人
作者: wellsc (沙鹿梁朝偉)   2018-09-28 13:45:00
多社交
作者: ZhiShan (十三)   2018-09-28 14:03:00
試著當發球的那個人,這樣也會避免閒聊人家八卦
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2018-09-28 14:08:00
強迫自己當個兩年客服或業務
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2018-09-28 14:10:00
還以為只有我這樣 上台講話很輕鬆 私下講話反而不行
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2018-09-28 14:11:00
是說有男友 敢上台 主管照顧 這樣哪裡社交有問題@@
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2018-09-28 14:12:00
我當補習班業務的時候也幹得不錯 好像跟私下講話還是有差
作者: lunanightcat (竹子)   2018-09-28 14:15:00
我自己的話是靠朋友帶我加入其他人群
作者: conie88 (zone)   2018-09-28 14:18:00
看你想不想改 如果喜歡自己一人那就沒差然後這跟亞斯的關係是????
作者: bryan861111b (肉燥思樂冰)   2018-09-28 14:21:00
這不是社交障礙吧只是自己個性不喜歡這樣
作者: aikotoba (aikotoba)   2018-09-28 14:34:00
那我私下很愛講 上臺跟木頭一樣怎麼辦
作者: minifat (mini)   2018-09-28 14:37:00
其實你保持這樣就很好一路到結婚婚後都沒問題只有一個問題但你的個性感覺沒差 所以你多問了
作者: carrotkaka (胡蘿蔔兔子)   2018-09-28 14:52:00
我是不敢上台講話,也不喜歡面對面講話,喜歡躲在電腦後面或是電話線的另一端暢所欲言,我這是什麼問題呢?
作者: Mondesi2006 ( )   2018-09-28 14:52:00
女生還好吧 男生才慘
作者: Rue915 (無所事事)   2018-09-28 14:58:00
你純粹只是不喜歡和人接觸,社交恐懼的患者是會害怕焦慮與人接觸甚至影響正常生活
作者: minifat (mini)   2018-09-28 15:04:00
想一想是男生比較慘 女生都白問了
作者: er26562002 (YISU CHEN*希)   2018-09-28 15:16:00
我也是 但我很可以跟陌生人講話 但認識的人反而聊不下去 因為話題都是八卦或是講人講家庭這種很隱私的東西==
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2018-09-28 16:00:00
有社交恐懼症還可以有男友
作者: ru899 (爆米花)   2018-09-28 16:13:00
不要亂用詞…你哪裡恐懼了
作者: ox12345xo (智者長老)   2018-09-28 17:17:00
可以講話不表示沒有焦慮啊?
作者: beams156 (beams)   2018-09-28 17:17:00
真的社交障礙應該連男友也沒有更不用說上台
作者: ABQ66 (麥泰魯)   2018-09-28 17:44:00
男生 沒人追 慘10倍
作者: a44642 (陳柏)   2018-09-28 18:03:00
我之前吃個早餐拿別桌的報紙開始顫抖焦慮無法保持平衡,有時候發作是無法控制,只能快速離開,不然會吐...這是輕微的給你參考
作者: may820806 (七)   2018-09-28 18:21:00
不是必須完全不敢說話才是社交恐懼...
作者: sindy520 (Sindy)   2018-09-28 18:29:00
有社交很會的人,當然也需要安靜的人啊!身邊的人可以接受就好了,有什麼不好嗎?
作者: Heeeeeee (毫無反應 就只是個長老)   2018-09-28 18:46:00
很會社交的人也可能很恐懼社交阿...
作者: qwert65732 (今天發U文了嗎)   2018-09-28 19:00:00
沒病再那裝病哦?
作者: guenhwyvar (Guenhwyvar)   2018-09-28 19:17:00
以為是我發文,目前克服到少數人可以聊,人太多也是很快就累了,要顧及大家的反應和話題真的很累
作者: MyDeerRose (小薇)   2018-09-28 20:04:00
我跟你幾乎一樣
作者: jjpop (小鳥遊不理你~)   2018-09-28 22:09:00
社交恐懼還會有男友嗎?覺得怪怪的

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