平時除了上下班以外假日也會安排事情
總是把時間都塞滿滿的~
總是累到晚上只要頭一碰到床就立刻睡著
最近突然覺得很累，想好好休息
於是今天沒排任何事情也沒出門
想要好好休息可是卻反而睡不太著
在家東摸西摸的突然覺得很空虛寂寞
然後開始胡思亂想，擔憂人生
覺得我還真的是有病= =
一定要給自己找事做才行
不知道有沒有人跟我一樣?
想要好好的獨處休息啊~

手握著咖啡杯，微涼的秋，靜靜的想著，是否再來一杯

我在床上就靜得下來了

去廟裡或教堂

當邊緣人就可以天天都在獨處啊

身體再怎麼休息也沒用 你這是大腦累了 瑜伽,氣功,靜坐冥想呼吸吐訥,太極拳、內丹功,Mindfulness療法, 隨便找一樣練

可以排比較悠哉的外出活動，像散步或去吃頓好的，一直待在家，悶在固定空間，不見得抒壓吧

要獨處又空虛，哪招？

邊緣人羨慕你 我只能用運動把自己空虛的時間填滿時間是填滿了 但是心靈還是很孤單寂寞

可以去讀書，認真但是不要看那種心靈毒雞湯，你只會越看越空虛