大家午安
相信許多人都有捐血的經驗
家父家母也是常常捐血的一份子,每每三個月一到就要我載他們兩老去捐血
可是常常收到血液中心回函時,家母的血清轉胺酶 也就是ALT指數偏高
約莫在42~43 U/L , 雖然不是太高 但是相較家父的 24 U/L 來講顯得有些讓人害怕
而這個指數每次捐血都差不多,讓我好是害怕
家母平常沒有酗酒的惡習,只有偶而會小酌約100cc左右的啤酒,且不是每天
而在捐血前一天也沒有飲酒,皆會避開
平常作息也都會在11點左右入寢,並沒有熬夜習慣
平常是專職家庭主婦,也應該不會是運動量不足
捐血前也沒有劇烈運動,應該不是肌肉損耗釋放的ALT
而50多歲應該還是要健康的年紀,應該也不是年齡的問題
不知道是哪邊可能要注意的
或是有過此指數過高的朋友,可以分享一下怎麼降低這個指數的方法或是飲食
先在此謝謝大家
也希望大家能健健康康 平平安安 謝謝大家!