[問題] 有親身經驗過有效的幫助子宮收縮運動嗎? coooooo PTT批踢踢實業坊

[問題] 有親身經驗過有效的幫助子宮收縮運動嗎?

作者: coooooo (CO2) 2018-10-02 18:54:43

我生理期比較長，大約七八天，
有去醫生那裏檢查過了，檢查完後醫生說沒有問題
有些人就是子宮收縮比較差
回家自己查Youtube上有一種貓式伸展操(剛才不知道怎樣找不到了)
做了兩個月覺得沒用
後來又換另一種收縮操
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14723
也是覺得沒用
有人有親身經驗過覺得有效的收縮操嗎?

作者: AppleMan (蘋果仁) 2018-10-02 18:56:00

問醫生比較好0.0

作者: CHRISTINAYEN (CHRIS) 2018-10-02 19:07:00

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作者: NEWLIFE0307 (加油!!!) 2018-10-02 19:31:00

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作者: pizzy (那塔) 2018-10-02 21:05:00

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作者: zhoaxun (zhoaxun) 2018-10-02 22:02:00

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