[問題] 晚上七點有睡意該睡嗎? ijn123g PTT批踢踢實業坊

[問題] 晚上七點有睡意該睡嗎?

作者: ijn123g (å°èŠ±) 2018-10-09 22:44:20

外面回家晚上七點有睡意
但睡了大概11-12起床洗澡
然後又會很有精神失眠
又3 4點才睡
感覺就不好
請問大家該不該睡呢?

作者: empresscute 2018-10-09 22:45:00

這問題我也想知道，但我每天回家累炸都會先睡

作者: ijn123g (å°èŠ±) 2018-10-09 22:46:00

而且起來洗澡也會覺得很累哈哈哈

作者: kim1998 (金女士) 2018-10-09 22:47:00

我也常常這樣欸……很困擾，只好努力撐著不睡

作者: juty123321 (小草) 2018-10-09 22:49:00

找事情做千萬不要讓自己睡著！

作者: whoismama (誰是老媽) 2018-10-09 22:51:00

剛睡醒，全身痠痛

作者: Jossie (天使來過人間) 2018-10-09 23:01:00

能睡就睡

作者: jetaime851 (jetaime) 2018-10-09 23:01:00

沒洗澡前只會睡地板會感冒很佩服有人可以運動

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2018-10-09 23:04:00

我就是這樣，照睡不誤，睡足7小時，上班有精神就好

作者: tyccu (mccmm) 2018-10-09 23:11:00

看人我提前睡也不會失眠所以想睡就睡

作者: AgentCatter (特務貓) 2018-10-10 00:11:00

睡了半夜睡不著

作者: sandy123433 (小莉子) 2018-10-10 01:37:00

千萬不能睡啊，或者睡個十分鐘就好，不然我會半夜睡不著，如果你不會就沒差了

作者: selly50311 (泥漿怪) 2018-10-10 02:25:00

很累的話會先在沙發上睡上班前再早點起床洗澡就行

作者: maye (好想玩別人的貓) 2018-10-10 04:49:00

呃...我睡了，現在就是半夜醒來不想睡時候XD，等等想睡再睡

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2018-10-10 07:26:00

我是晚上9點睡到凌晨1點，凌晨4點再睡到早上7點，加起來有7個小時就睡飽了

作者: chisasa (...) 2018-10-10 15:09:00

沒有到隨時快昏倒的地步我會先洗再睡

作者: lisabear629 (Lisa) 2018-10-11 10:03:00

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