作者:
fjuuu (fjuuu)
2018-10-11 09:53:18不知道適不適合發文在這裡...
我的生理期都滿準的，很規律，以前對飲食不講究，蔬果少吃，但都喝熱的不碰冰，生理
期量大概是4～6天
今年開始，開始重視飲食健康，每天吃蔬果、喝水，也不會因為怕胖就不吃肉類之類，但
這個夏天有破戒吃冰，這兩三個月的血量變少，這次更少，才來兩天、第三天根本沒血..
...
網路查，說可能是卵巢老化或可能是長東西的前兆，越看越恐怖.....
喝枸杞紅棗黑糖薑湯或現在（第四天）喝四物不知道有沒有用
需要看婦科嗎？還是再觀察？
謝謝
作者: pennyea618 (heyyo) 2018-10-11 09:56:00
認真回 我經歷過 後來還半年沒來 最近終於調回來感動QQ最重要的就是 要吃油！我後來是每天起床直接一匙苦茶油調回來的女生千萬不要吃水煮餐 油真的很重要（好油）另外醫生叫我不要吃補 連四物都不要喔
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2018-10-11 10:03:00看一下醫生比較好吧
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2018-10-11 10:09:00我吃冰會直接停經....
作者:
icolee (icolee)
2018-10-11 10:09:00幾歲？
作者:
Agneta (阿妮塔)
2018-10-11 10:16:00老了...
作者:
willow 2018-10-11 10:20:00我25之後血量真的變少了 哭哭反正妳認為是吃冰 冬天也到了 再觀察一個月 還是一樣的話可以中西醫都看看
作者:
cute1314 (還是原來那個我)
2018-10-11 10:27:00要去看醫生！！
作者:
trolkin (邊緣人003)
2018-10-11 10:29:00據說有些人減肥吃太清淡會停經哦 嘻嘻
作者: shaoru (shruku) 2018-10-11 10:29:00
不吃冰的真的滿重要的
作者: tingpig (薯條豬) 2018-10-11 10:29:00
直接看醫生了，不要自己嚇自己
作者:
yahoo (我是雅虎)
2018-10-11 10:31:00看醫生吧
作者: sasa44 (所有的季節都會飄零) 2018-10-11 10:32:00
我前二年努力養生(規律運動/早睡早起/不喝冰/多蔬菜+冷壓
作者:
yahoo (我是雅虎)
2018-10-11 10:32:00建議狀況不明前 千萬不要吃補喔
作者: sasa44 (所有的季節都會飄零) 2018-10-11 10:33:00
油)結果就和原po一樣經血變少 陸續看了一堆中西醫還是沒結果...只能說卵巢提早老化了吧?(不過我去驗激素是正常的)
作者:
SSLXDD (合購版是罪惡淵藪=口= )
2018-10-11 10:38:00因為經痛檢查發現有瘜肉 醫生都有叮嚀經血量有明顯變化要
看婦產科吧~基本檢測花不了多少錢的(經期第二、三日抽血)。提早在經期前先去詢問，表明希望FSH，剛好
作者:
Agneta (阿妮塔)
2018-10-11 10:39:0030初的時候也感覺血量變少 醫生看過檢查沒什麼問題 回我經期規律比較重要 經血難道越多越好嗎 囧 年紀是一個因素血量變少後再來是經期會稍微縮短 我原本是33天 慢慢變成30天 現在大概28 有點不習慣
作者:
Minilla (每天都很開心!)
2018-10-11 10:45:00最近有突然遭遇什麼壓力嗎？ 我這輩子目前為止唯一一次經期不順就是我婆家預告說要來抓我這兒那次，一個月來兩次，量很少。
作者:
Minilla (每天都很開心!)
2018-10-11 10:46:00大姑一家揪公婆來住我家
重點不在量多量少，是在身體規律下有點不同了，花個時間金錢關心一下
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2018-10-11 11:08:00之前吃避孕藥 以為可以治痘痘 結果吃錯日期 一年月經變超少開始做瑜珈 或者卵巢恢復機能最近血量才變多 (抖)
作者: solonefg (…) 2018-10-11 11:14:00
水果不能吃太多 大多太寒
為什麼這麼多人變養生之後血量變少@@快看醫生 變多變少都不好
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2018-10-11 11:40:00丟骰子好了,135繼續觀察,246看醫生
作者: HayaSan (哈雅) 2018-10-11 11:44:00
中醫西醫都看看吧 不到30還很年輕 這樣不太正常狀況不明不要自己亂補＋1 有時完全相反的原因也會出現同樣症狀
作者:
Cain13 (咬人貓)
2018-10-11 11:47:00擔心就去看醫生啊，上來問鄉民是請鬼開藥單嗎？
作者: kuluga (kuluga) 2018-10-11 11:50:00
多也不一定好 我有貧血 但前三天真的可用爆漿來說 我都不惑之年了
作者:
yabe5566 (口牙匕匕♥)
2018-10-11 11:54:00水果偏涼
你有運動嗎 我從不運動到開始運動中間也會有一時期 血量變少情況
我跟樓上一樣血量多，但有貧血…但有醫生跟我說要吃好油跟營養均衡的飲食，我是兩個孩子的媽，……覺得過30小毛病都出來了，真的要好好保養身體
作者: cheer510 (同上) 2018-10-11 12:01:00
我是吃感冒藥會變少
作者:
saadafa (思思)
2018-10-11 12:04:00怕胖不吃肉？？
我喝生化湯量會變多感覺排比較感覺（純感覺） 但好像也不是每個人都適合還是看醫生比較好
作者:
zere (三)
2018-10-11 12:09:00覺得就年紀大了，身邊很多人都這樣。自己有去檢查沒問題
作者:
TousBaby (披著虎皮的蛋糕)
2018-10-11 12:29:00看醫生
作者:
Lian ( ★我最和善了☆ )
2018-10-11 12:35:00我32歲後明顯量變少
作者:
c9c9 (小岩)
2018-10-11 12:44:00女生真的要定期檢查 如果西醫解決不了的可以試中醫
重視飲食就不會只吃蔬果了，不補充適量的油脂，是很有可能導致月經會不來的
如果你真的打算不吃肉那就每天吃雞蛋、豆製品或豆漿，補充魚油
作者:
haorong (好é¾)
2018-10-11 13:06:00我是去婦科檢查正常，後來吃中藥調理才比較好。
作者:
pishow (每天都有好心情)
2018-10-11 13:06:00我曾經因為要減肥，每週有氧運動3-4天，飲食就是戒手搖飲料和蛋糕，少油炸，其他就是正常吃，3-4個月後，少了10kg，經血真的變少。
去看過醫生也是說有正常來比較重要，如果有要生小孩又生不出來再去看就好
作者: Kenise 2018-10-11 13:17:00
吃油調 是因為賀爾蒙需要油脂才能作用東西都要適量 不能因為吃油會胖所以都不攝取
作者:
Lgood (Life is Good)
2018-10-11 13:32:00作者:
tofu1991 (Tofuuuuuu)
2018-10-11 13:51:00快去看 我朋友也是這樣去看醫生結果卵巢老化必須凍卵
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2018-10-11 14:04:00運動後正常吃沒特別減肥，血量也變少，但週期都正常。女生多吃些好油比較好。
我之前也是這樣，兩三次都非常少，去看一下婦產科，檢查出來正常，醫生說有可能吃的東西的問題，她有開一個藥給我，說如果下次還是少少的就吃，不過我看完後那一次就正常了，最好去看一下醫生吧
三餐寫清楚 還有運動 不然妳說的養生可能是錯誤觀念喔中藥類(妳說的四物)沒有問過醫生 不要自己吃比較好
作者:
hatemachine (.......................)
2018-10-11 19:59:00蔬果很多都是寒性或涼性。建議西醫檢查後，由中醫調養。飲食非常重要。可以找可靠的中醫請教。不要隨便亂補身啊～
作者:
artdraw (水藍)
2018-10-11 21:57:00蔬果在中醫來說是冷的東西，會影響月經。