減肥對我來說是一段段悲慘又重複上演的歷史，
曾經我從70公斤減到60公斤再少一點點，
減肥後，敢穿短褲搭楔型鞋出門，
朋友也說瘦的很明顯，
當時很高興，覺得母胎搜囉的自己看到一線希望...
好景不常（？）
轉換工作的期間，因為壓力的積聚，
又漸漸的心寬體胖起來...
我一直屬於那種一有壓力就靠吃抒壓的類型..
第二次轉換工作，壓力是之前的加倍，
有記錄的最重體重曾到76.7公斤/163公分（驚
隨著年紀奔三，
今年八月中重拾運動的最大感想是，
體力大不如前了，運動起來好疲憊好疲憊，
於是下定決心，這次減肥成功後，絕對絕對要維持，別再復胖了！！！
我減肥的契機也是很讓我難過自卑，
因為公司出現了一位我有點欣賞跟喜歡的對象，
不過他有一次不經意的把我的背影誤認成另一個部門的同事（當日撞衫），
我從其他同事口中輾轉得知這件事後，
真的很震驚跟難過，
因為那位被誤認為我的同事，
我自己事後特地跑去看了一眼...
以我自己的標準認為是還滿胖的..
自己竟在不知不覺變成自己也看不下去的體態了QQ
當下的心情比失戀還難受，
因為自己在逐漸變胖的過程中，
沒意識不到自己體態的變化，
一點警覺也沒有..
這次發生這件插曲，
藍瘦之餘也痛下決心要減肥啦！！！
雖然未來減肥成功的那天，
喜歡的同事早已調到別的公司了，
我想我還是會永遠記得那件促使我痛定思痛、破釜沉舟減肥的小插曲. .
到目前的體重最低紀錄是72.4公斤，
持續努力重訓及控制飲食中，
希望有朝一日變瘦變的有自信，
遇到心儀對象就直接上了！XD
（勇敢告白吧！）
※ 引述《med5566 (美德5566)》之銘言
: ※ 引述《danny680344 (太狂了吧)》之銘言：
: : 覺得這問題來女板問比較容易得到解答
: : 小弟我 172cm 80kg 其實一直都有想著要減肥，但是卻一直沒有去履行...
: : 平常作息大概是早上8點起床上課沒吃早餐然後中午吃午餐，到晚上上班吃晚餐，
12點
: 下
: : 班回家洗洗睡，沒有喝飲料吃零食的習慣偶爾休假，這樣想減肥是不是很難啊感覺
自己
: 都
: : 沒什麼時間，暑假時女友從50瘦到47了我卻因為打工忙到一點進展都沒有，感覺就
欠一
: 個
: : 下定決心，請問大家都是怎麼開始減肥而且鍥而不捨的呢？
: 看你的目的是什麼
: 有人為了好看有人為了健康
: 人一肥相關的新陳代謝疾病就出來了
: 舉凡像是高血壓糖尿病高血脂都是
: 小魯我怕死只好努力讓自己瘦一點了
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1539084066.A.B7D.html