很多人都說自己便祕便秘
但本人從小到大都不是那種一天清貨一次的健康人
實在沒有真實地體會到順暢的人生是什麼樣的
也因為無從比較
更加不懂大家便祕的那種不舒服的感覺
目前我的紀錄是7天啦
想說問一下大家便祕多久才較嚴重阿