(對不起我問過很多次了)
就要期中考了，每天幾乎都失眠，這樣下去不行
雖然我有安眠藥，但是那個效果不顯著，根本比感冒藥讓人想睡的效果還差
(雖然這樣不好但我還是配啤酒喝)
躺在床上閉上眼睛還是無法入睡
看小說滑手機都沒有任何睡意
求各位大大
失眠要怎麼處理