代po
室友玩遊戲開語音鬼吼鬼叫又是機械鍵盤
常常玩到凌晨兩點才停止一切的聲音
我每次都從十二點躺到兩點才入睡
可是我早上七點就要起床= =”
每天才睡五小時讓我身心俱疲
午休下午精神會好一點但早上等於報銷
一直處於近乎昏迷的狀態
跟他講過了無解
搬出去也暫時沒辦法
反正目前只能從我這邊去做改變就對了
現在想到的方法有耳塞、隔音棉、隔音條
戴耳塞有異物感還是很難睡
我想問的是隔音棉、隔音條
我的想法是隔音棉貼在我房門的外面那一面
去吸要進來我房間的聲音
再把門縫用隔音條塞住
不知只要貼下面那一邊還是四個邊都要貼？
我不奢求可以”完全”沒有聲音
但我這樣做改善大概會有多少？
爬文看有一些人說一點用也沒有
也有人說有效果
感謝大家～