FB因為大家都慢慢不用了所以很少滑，通知也累積到50幾個
可以說成功戒掉了
但對於ig就有強迫症，一定要把全部的文都看完
但看完常常覺得心情受影響，雖然明知大家都是報喜不報憂
但還是覺得欣羨別人的生活
再者自己發文時也會過度在意讚數之類的
甚至浪費時間對於生活完全沒有幫助
時常看完都想說，不要再這麼沉迷這些虛幻的東西了
然後過不久又開始滑 GG
深怕會錯失好友的生活動態之類的
所以有人成功戒掉的嗎，求分享