[閒聊] yoga

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬)   2018-11-22 12:01:45
大家安安
乳提
有人有在做瑜珈嗎?
為了改善腰痠背痛的問題
這兩天看了一些影片做了一點點瑜珈放鬆身體
感覺身體跟心理有比較放鬆點
想做一陣子看看成效

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