事情是這樣的！
魯妹一直很想戒掉愛吃甜食的習慣，每次去超商都會不由自主的走到甜食區，然後出了超
商後，袋子就多了一堆糖果巧克力。
上網查了一下，發現很愛吃甜食，其實對身體不太好，所以想要戒掉。
可是發現真的好困難喔，有個聲音都會說：
「只是一點點沒關係的！」
真糟糕==
該怎麼戒掉甜食呢???
求分享><

一個禮拜不吃就會習慣了

好好看一下自己的身材

不告樹尼

糖是合法毒品

三樓母湯

一點點真的沒關係呀

課金

可以買個小泡麵了喇25元

錢都給我

明天0元 後天才拿到錢我三餐都有問題怎吃甜食

不要吃辣的 吃完會瘋狂想吃甜食

沒問題的啦 就一點點零食而已 放心 人是雜食 什麼都吃一點正常

沒錢就可以戒掉了QAQ

心情最重要 爽就好

站上體重機

沒臼惹～一起自我放飛吧！

決心要減肥的時候XD

我生病之後就戒了

草莓季開始囉 開吃

不要去超商

好大錢買用料比較高級的甜食，久了你就吃不慣便宜的，也會因為荷包扁而少買

樓上的圖 我收藏惹 qq

當你驗血驗出血糖高時，你就會有所顧忌了

考邏輯有問題很難

去運動啊

不要戒吃甜食好幸福

等胃酸過多胃食道逆流 就不得不戒了...

沒錢吃飯就會戒掉了

吃益生菌，我之前兩天一公升優格灌下去，現在西式甜點和手搖北很難吃超過3口

吃咖啡喝甜食又讓你胃食道逆流了嗎？

吃到吐以後就會怕讓你吐的東西親身經驗

花錢去運動，教練會叫妳多吃蛋白質，撐飽就不吃甜了

人類社會最大的毒品，怎麼戒？用力繼續吸食吧！

喝水，戒糖是條艱苦路，你要先有糖是低階毒品的認知

好難，今天好想吃麥當勞的Oreo冰淇淋，可是好貴QQ

甜食真的會上癮QQ

蛀牙

真的好難

並不用戒

幹嘛戒

不用戒啊 吃甜食讓心情變好 小確幸

戒掉我會死

不用戒 有運動就好

剛才才喝7-11溝豬肉巧克力 真的不用戒

一次吃一個月分的

嚴凱泰地獄列車XDDDD

先不要想戒 先想如何平衡就好

就是忍忍忍，幾天不吃甜食之後就不會有很想吃甜食的慾望了，不會再輕易的被甜食支配

出門不要帶錢，限制一天只能花多少錢

買品質好的+1 且當正餐狂吃，不久後就會看到就噁心 荷包也會抗議。 用忍的只會之後爆食 不太有用

飲料超難戒

好酷原來還可以透過吃益生菌～是粉狀那種嗎？大家吃都有用嗎？

不要袋錢包出門

像我一樣蛀牙到抽神經然後就怕了從此不太喜歡吃甜食

曾努力戒了20天，20天過後就會開始覺得東西太甜很膩，現在已經不會有糖依賴了另外，原本胃一直不太好，現在胃的情況好很多