明明心情糟的要命，
但在遇到朋友時還是只能笑嘻嘻，
或是用開玩笑的方式說心情好差，
看似什麼事都沒發生過。
即使夜深人靜時渴望想找人訴說，
卻會害怕將不好的情緒傳染給朋友、家人，
造成他人的負擔，
因而怯步，
然後又自己默默吞下去。
日復一日地，
這樣的情況實在太常發生了，
或許有人有類似經歷，
該怎麼排解這樣的寂寞與難過呢？
作者:
o1579o (死小孩)
2018-12-12 20:35:00你日復一日的難過的原因是?
作者: conie88 (zone) 2018-12-12 20:35:00
本來就不該給別人，那是你自己的工作，自己想辦法消化情緒啊～不是只有跟別人講才能排解情緒，你可以做做其他的事
作者: ilsg (ä½ åœ¨ç…©æƒ±ä»€éº¼) 2018-12-12 20:50:00
寫日記
作者:
sondbe (Mikuchika)
2018-12-12 20:55:00我重鬱症吞藥 朋友都說不可能 我永遠都笑臉因為垃圾沒有哭臉的資格
作者:
carnie 2018-12-12 20:56:00看youtuber心情會很好 我推老高
作者: htc10 (HTC10) 2018-12-12 20:58:00
一直向朋友傳遞負面情緒，真的會搞到沒朋友XD
作者:
Libra24 (runami)
2018-12-12 21:02:00多找些事情忙 或找興趣投入
作者: LoveSports (愛運動) 2018-12-12 21:20:00
跟你社交圈之內的人講會破壞你的人際關係講心事也要小心有些願意聽的人是有目的的，比方說對方可能是控制狂，聽你心事是想收服你當臣下享受居高位鄙視別人的感覺或有可能是渣男，故意聽你心事其實只是想上你
有的人只想要跟人享樂，如果遇到別人需要幫助就跑了給你的建議是跑步運動，有效果唷
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-12-12 21:37:00
樓下負面一哥
作者: LoveSports (愛運動) 2018-12-12 21:37:00
有些人是因為很努力逃避自己的情緒，所以遇到情緒外露的人她們會逃走，因為怕觸發
你人真好，很多人都把情緒發洩在親近的人身上但你可以寫在網路上喔
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2018-12-12 22:38:00我也笑著講自己很難過的狀態，然後再跟朋友說：沒事都過去了。才不可能過去呢，它待在暗處伺機而動，隨時就可以把我打入地獄深淵。
作者: claire174 (claire) 2018-12-13 00:13:00
自己要看開啦 多看書啊寫詩發洩情緒都可以煩惱不是硬吞 是要解決 解開問題核心
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2018-12-13 09:08:00我覺得是看丟多少 和頻率的問題 還有跟對方的交情也有關情緒垃圾如果有80% 偶爾向交情不錯的朋友傾訴20% 可以紓壓朋友也覺得跟你親近 因為願意把脆弱的一面跟他們分享討論當然別人給你的建議和解決方式要去聽去做 不然就是單純的倒垃圾 對方久了就會煩 因為你只是在浪費他們的時間精力