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[問題] 睡前滑手機

作者: KAITS (勇者鬥惡龍)   2018-12-18 12:44:27
最近眼睛很容易疲勞去看眼科
醫生說一看就問昨天睡前是不是一直使用3c
說睡前不要滑手機會改善很多
而且比較容易入睡
想請問大家真的有辦法睡前不滑手機嗎？
作者: donnamonya (鄉民A)   2018-12-18 12:45:00
睡覺就睡覺了啊不會滑手機，手機很髒不會拿上床
作者: AppleMan (蘋果仁)   2018-12-18 14:14:00
我睡前都會看一部片
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