最近在省錢
努力限制自己一天餐費要在100以內
例如昨天
早上:
饅頭$13
中午:
吃個陽春麵$40
(燙青菜太貴了 只能忍痛不點)
晚上:
八方水餃8顆 $40
(最愛的酸辣湯點了會爆預算 忍痛不點)
這樣一天下來才花93元
感覺省錢也算是另類減肥法了QQ
每餐都只能點一樣主食
不能再配湯或小菜
在台北生存
一天100真的好難唷
隨便一晚牛肉麵都可以破百
大家一天都花多少在吃上面?
作者: Chizwat 2019-01-11 14:02:00
早餐50以內午餐帶便當晚餐吃家裡 單身還住家裡的好處
作者: newin 2019-01-11 13:59:00
吃三餐200 早餐沒吃150
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2019-01-11 13:54:00通常早午餐加飲料150 加晚餐就再加100-150
作者:
prosea (prosea)
2019-01-11 13:49:00200內
作者: asoft40 (bay) 2019-01-11 13:50:00
肥宅一餐120 給你參考
作者: zxc23653 (HOW) 2019-01-11 13:48:00
0 家裡開吃的 想吃就吃
作者:
jj782995 (lane0316)
2019-01-11 13:47:00500-600
三餐都吃饅頭 午餐加個蛋 晚餐豪華一點加燻雞罐頭照你的吃法改的 供你參考
作者:
airhong (艾爾洪斯)
2019-01-11 13:35:00吃自助餐吧 台北有些六點半後會打折
作者: ypfgsl3428 (心性為空) 2019-01-11 13:32:00
別拿健康開玩笑
作者: imgenebaby (不能沒有妮) 2019-01-11 13:29:00
300
作者: Porara98763 (上邪) 2019-01-11 13:29:00
200內
作者: Acsm8888 (指南山夏至酒) 2019-01-11 13:29:00
買一些樂扣盒 一次煮三餐 再加熱 一天150內沒問題
作者:
Diaw01 (Diaw)
2019-01-11 13:28:00花個兩百吃營養點吧
作者:
y101814 (y101814)
2019-01-11 13:25:00新竹三餐吃公司每天都100以內
作者: anny45g (亮) 2019-01-11 13:23:00
現在省下來的錢以後就是拿來買藥吃
作者:
sam54824 (sam54824)
2019-01-11 13:20:00笑死人 以後付的醫藥費是現在省的100倍
作者:
qiiopc77 (qiiopc77)
2019-01-11 13:18:00我覺得想辦法提高收入才是最重要ㄉ加油
作者: cfamber (冬至) 2019-01-11 13:17:00
還有就是味噌必備！青菜、豆腐、金針菇、或是晚上去全聯看有什麼打折的肉來煮什錦麵，這樣很好吃喔，而且算起來比同樣價錢的外食還豐盛
咖啡130午餐80咖啡130晚餐80 隨便都破400啊
作者: cfamber (冬至) 2019-01-11 13:14:00
像是最近牛番茄很便宜，可以煮番茄飯當主食，青菜當配料這樣吃，總的來說就是看當季食材哪個崩盤便宜到炸就那陣子吃那幾樣食材做的料理
作者: pkcs5656 (羅密歐) 2019-01-11 13:12:00
一個午餐就120了
作者: cfamber (冬至) 2019-01-11 13:12:00
這種電鍋料理比較省錢
作者:
payneblue (OldManHall)
2019-01-11 13:11:00吃這樣 會餓死吧 ...
作者: cfamber (冬至) 2019-01-11 13:11:00
自己煮超級省，都煮那種一大鍋的，像咖哩或高麗菜飯，甘藍菜飯這種電鍋料理，還好我個人是比較不怕吃膩，只要好吃可以一直吃一樣的東西
作者:
aether982 (Let go of me)
2019-01-11 13:09:00500左右吧
作者:
thalamus (thalamus)
2019-01-11 13:07:00300~400元吧一餐自煮、一餐外食 自己煮的那餐比較貴XD
作者: lionie1202 2019-01-11 13:00:00
太不健康了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-01-11 12:54:00300這不叫減肥 這叫肥死
可是你這樣吃 不會瘦啊全部都澱粉 然後水餃熱量超高 哪有減肥 久了都是餓掉肌肉
作者:
aiur313 (小帥喵)
2019-01-11 12:39:00澱粉 澱粉 澱粉+肉+少量的菜 三五年後建議檢查一下身體
作者:
vm4m06 (富奸你一定要畫下去呀)
2019-01-11 12:34:00一袋米可以煮多少飯?一袋米幾百塊就有了，但是帶來的飽足感遠勝10幾顆饅頭
作者: VoV (VoV) 2019-01-11 12:30:00
照你這樣吃 省下來的錢都是買以後的醫藥費
作者:
love581 (球給痣劫!!我愛他的熊庹)
2019-01-11 12:28:00窮人思維，這樣省下來的錢也不會有錢
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-01-11 12:14:00
樓下南部都吃肉燥飯，不吃滷肉飯
作者:
timmy999 (憤怒a阿宅)
2019-01-11 12:11:00我台中都300多一點
作者:
elfeana (nana)
2019-01-11 14:29:00吃水果，自己燙青菜健康無價
作者: wwe0217 (胸肌哥) 2019-01-11 14:30:00
沒青菜
作者:
gc1319 (多喝水)
2019-01-11 14:06:00125差不多
作者:
zoophile (mockingbird)
2019-01-11 14:18:00平常400多不過我吃得很健康
作者:
vm4m06 (富奸你一定要畫下去呀)
2019-01-11 11:52:00營養真的很不均衡，想辦法一天至少可以吃含有三樣菜的便當吧搞個電鍋自己煮飯，會比你把饅頭當主食還省
還不如花時間去想怎麼增加自己收入不然想這樣混一輩子喔？
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2019-01-11 14:47:00台北餐費高但還是要顧身體啊～到時候跑醫院的掛號費跟時間會後悔當時怎麼不好好吃飯（By被醫生警告要營養均衡的過來人）
青菜沒有很貴啦，買個快煮鍋燙青菜來吃也不會花你多少，地瓜葉一大包才20元。再繼續這樣吃只會營養不良死掉而已。
三天前剛買 家樂福小黃瓜39元有八根平均一根五元。蛋買冷藏的一顆七塊，菠菜一把30元 。好市多肉片特價時買一盒四百多當初分成15包一包30。早餐一根小黃瓜一顆蛋5+7=12元 午餐公司吃 晚餐 兩根小黃瓜炒肉片（5*2+30=40 兩個人吃 一人20） 燙菠菜（兩人吃1人15） 早餐+晚餐=12+20+15=50 午餐如果要外食有50額度 不然我還是可以炒別的菜來吃 米飯精算也沒幾塊錢懶得算了...最近菜價便宜你都吃澱粉沒營養@@水餃也可以買冷凍水餃自己煮可以多吃兩三顆？
作者:
QAQQQ (:<)
2019-01-11 15:03:00300-500
作者: qwe2676303 (ray) 2019-01-11 15:03:00
我以為我是唯一一個這樣的人
作者:
burza (:D)
2019-01-11 15:09:00我一天500，假日一天1千
如果你只能外食 考慮一下 早餐饅頭撕一半配茶葉蛋（6.5+8=14.5） 午餐燙青菜配剩的饅頭（30+6.5=36.5）這樣白天搞定青菜跟補充一點蛋白質 共51元 早餐還能偶爾改改白飯十元
作者:
Audien (Audien168421)
2019-01-11 15:09:00根本沒營養
作者: Technician (penury) 2019-01-11 15:14:00
要省錢就不要外食，自己下廚才吃的營養（雖然不一定美味蔬果要儘量吃 蛋白質以牛奶魚類豆類優先
作者:
Moxa (Moxa)
2019-01-11 15:16:00不要浪費健保
早餐 80 中餐80 晚餐120 加飲料大概300多
作者:
leinru (天階夜色涼如水)
2019-01-11 15:24:00用電鍋自己弄可以吃很豪華
作者: pttTKboy (快還要更快) 2019-01-11 15:31:00
300
作者:
Paradox (Paradox)
2019-01-11 15:35:00還好啦！趁現在趕快存醫藥費呀！！
作者:
sam0711 (曾阿牛)
2019-01-11 15:42:00一百到兩百中間
作者: pharaonis (功夫胖達) 2019-01-11 15:59:00
等你生病就會後悔當初這樣過了...醫藥費更是誇張
300-400吧，然後一週吃二三餐大的約500-1000間
之前一天大概3-5百左右，最近認真減肥跑去全聯買了一堆菜跟蛋還有肉加總起來大概四百多，可以吃一個禮拜，營養又均衡三餐都有蛋肉菜給你參考。
作者:
haewang (haewang)
2019-01-11 16:55:00菜(市場)+食品(全聯)+肉、特別水果(costco)綜合買+聚餐費用 一個月大概快一萬
作者:
Coslate (Coslate)
2019-01-11 17:13:002000
作者:
key1000 (GENPAOYO)
2019-01-11 17:20:00三百
作者:
ciiiwa (ciiiwa)
2019-01-11 17:33:00大學的時候一天大概吃300
作者:
doigt (doigt)
2019-01-11 18:05:00200-300
作者:
XXXXSOW (嗜插豬豬☻魔法使╭☆)
2019-01-11 18:14:00好好讀書不要做22k行政就不用省這個錢唷<3
作者: megan2312 2019-01-11 18:17:00
省了錢，壞了身體
作者: idunno (idunno) 2019-01-11 18:21:00
窮成這樣硬要住台北 低薪工作中南部一大推
作者:
suyu1003 (Annie)
2019-01-11 18:33:00住家裡，幸好平日只要花早餐錢
作者:
Trasher (小柔兒~)
2019-01-11 18:44:00澱粉一堆欸 沒什麼營養
作者:
rayray123 (rayray123)
2019-01-11 18:46:00我以前大學省很兇 但營養缺乏又餓肚子的下場是體力不支精神不濟
早餐買雜糧饅頭或肉包自己蒸配豆漿加麥片約35元，午餐公司25元，晚餐自助餐四菜不夾肉飯吃到飽60元，應該還算營養均衡
作者:
yogo3388 (yogo3388)
2019-01-11 19:04:00台北ㄧ天至少要200吧
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-01-11 19:19:00300內
上班:$0，醫院提供免費餐點，但很難吃其他:一星期兩天晚餐平均一餐$90-100，陪老婆小孩的話要不然自己煮，要不然吃便宜餐廳(<$500 for 5 people )
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2019-01-11 19:33:00理想一天餐費預算是300，但不夠我吃QQ，前幾天晚餐一餐就吃掉泰式火鍋80+菜市場火鍋豬肉片整包100+茼蒿一袋25...最近的高麗菜好便宜，半顆就很大46元，要減肥晚餐煮個燙高麗菜，便宜又會飽，不用餓肚子
作者:
DIGTAL (豬哥頭)
2019-01-11 19:55:00一天至少300吧
菜市場火鍋肉片，130可以買到一斤欸，樓上好會XD
作者:
sailo (砂)
2019-01-11 20:42:00台北也有便宜便當可以吃內湖買過60.65元有肉的便當，可以吃飽的份量
作者: y79d54 2019-01-11 20:45:00
一天300元。約會吃大餐除外。
作者: yeeeeouo (爐山生龍Ba) 2019-01-11 21:31:00
早->50午->免費晚->家裡一天->約$NTD50
怎麼吃都餓 一包菜吃一餐又加其他蛋白質 一天怎樣都超過一百
作者:
IFN113 (CY)
2019-01-12 00:15:00高雄，規定自己300內，但大致200內解決。不過我大多吃自助餐，也超喜歡自助餐，可以挑自己喜歡的菜，還可以顧到營養均衡，只夾菜蛋的話會更便宜吧。早餐大部分吐司加蛋 (避免吃到劣質肉品) 樓主也可以自己煮水煮蛋當早餐呀
最近在吃間歇性斷食，用大包裝乳清跟雞蛋做主要蛋白質，多吃燕麥片跟蔬菜。比起以前早餐就吃塊一百，現在一天都不太會超過
作者: pillowkiller (pillow) 2019-01-12 01:05:00
200
作者:
yijhen (大雨)
2019-01-12 10:53:00200上下