週間比較忙，但可以寫個短篇。
最近遇到些突發狀況，心情受蠻大影響。
偏偏我又是一個賽亞人類型(情緒會影響戰鬥力)，
所以就會很糟糕，例如失戀，失業，跟父母吵架等等。
最好檢驗自己狀態的方式，對我來說，
就是寫文章。
如果是大喜，根本不會寫，
如果是大悲，可以寫，但都是情緒文。
最適合的狀態是平和，才能寫出有內容的文章。
而且寫文章最棒的一點是，
一邊寫一邊像是自我對話，
在梳理思緒的過程中，就慢慢平和了。
每個人都該找到一個能讓自己平和的活動。
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所以來聊聊，如何召回失去的平衡?
前幾天，遇到很令人不爽的事情，
覺得自己受到不公平的對待。
整個人翻天覆地，連吃飯也索然無味。
後來靜下心跳出來，用旁觀者的角度來看自己的生活，
發現了一個新的觀點。
生活大小事，對我影響程度，大概可以分為四類:
1. 正能量上升
2. 正能量下降
3. 負能量上升
4. 負能量下降
如圖
https://i.imgur.com/5fSIgI8.jpg
下一步，把大小事分類寫上去。
https://i.imgur.com
範例先拿掉。。。
如此，你的生活便一清二楚。
哪些是開心，哪些是麻煩。
像我就可以看出，
我討厭重複性的事務，還有難搞的人。
那就慢慢減少他們在我生活中的比重。
生活也不過就四個字:
: 趨吉，避凶。
避開那些讓你發瘋的人與事，
心靈就能找到平靜，
有了平均就能清醒的思考，
才會知道，下一步要往哪走。
先寫到這，下回見。
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