安安各位好～
是這樣的，在好久以前，我曾經被別人攻擊過關於外貌和身材方面，雖然知道那些都是無
心的話語，但玻璃心的我心裡還是很受傷的
也許是因為這樣，導致現在極端在意自己的外表（包括身材），已經對自己外表越來越沒
自信
我也只能找到這個原因說明我的不自信
由於我還沒有自己賺錢的能力，目前是無法透過醫美改變我五官，於是我開始減肥，減到
月經一年多沒有來，直到這幾個月才開始穩定
照鏡子時，看自己並不會覺得有太大的問題，也覺得鏡子裡的自己挺好的，唯獨腿看起來
粗了點，要是我再瘦一點一定會更好(148/37~38)，的確因為身高真的太矮了，所以不能
夠太胖，不然會看起來又短又肥
我也不敢穿短褲，總是擔心自己的身材，這麼胖還敢穿。不過昨天鼓起了勇氣穿短褲跟朋
友們出去玩，還是覺得格格不入，而且事後也被別人開玩笑
不過我至少踏出了那一步，以後大概會努力去嘗試
但是在跟朋友們合照跟拍獨照的時候就遇到了我一直以來跨越不了的障礙，我並不上相，
為什麼在鏡頭下的我總是表情僵硬、姿勢尷尬、五官扭曲醜陋、身材變寬
拍出來的照片當然也非常不滿意，也導致我不太喜歡用Instagram，因爲我沒有滿意的照
片可以po文，這點也讓我很沒自信
因此，我特別羨慕那些可以拍很多漂亮的照片然後Instagram很多采多姿的那些人
看著她們的版面，不禁悲從中來、厭惡自己......
那是我目前無法到達的
我甚至想過乾脆把那些我羨慕的人，直接封鎖，可是這樣的想法，真他媽愚蠢，於是我很
快就打消這個念頭
所以我想和各位女孩兒們聊聊，都是如何建立自信和拍照的技巧
很感謝各位看到這裡，我愛你們，謝謝<3