最近換了新工作 但是並不順利
工作滿多的很阿雜很煩
做得不快時常加班
做得不好也時常被主管碎唸
工作的不順影響了心情
覺得自己好魯好自卑 沒有信心了
沒有專長 簡單的事也做不好
目前沒有想離職
因為不想輕易放棄
對這份工作沒有到非常喜歡但也不討厭
加上也是有經濟的壓力
只是負面情緒讓自己每天就算是下了班
就算是假日 都開心不起來
一直擔心工作做不好
不想跟家人朋友說太多
因為誰會想聽這種“覺得自己好魯好沒用”這種無限loop負面的話
很希望有人能與我分享一些幫助自己不那麼自卑的方法
或是從工作的挫折中站起來的正面力量
或是分享一些怎麼排解負面情緒，不讓它影響了生活？
謝謝大家了……

辭職啊 除非月薪超過50k

運動，雖然我自己也沒發現運動到底哪裡有用，可能就是因為運動很煩所以我居然做運動了就覺得自己沒那麼廢了…吧？

就做自己喜歡的事吧

那個大謙真的有夠鬧XDD

我工作壓力也很大很不開心但我一直告訴自己吞下去，別人能我一定能

黃大謙真的很煩XD

達到一定的工作成長我就會很開心給自己一點期許

被女森哭哭的時候我也覺得很困擾

我都去google map送給主管一顆星

想待會下班要吃什麼,我吃貨XD

工作壓力會沒性慾耶...

放輕鬆 煩惱負面情緒都是自找的 想想有人付錢給你工作做做好做壞你都有薪水練功夫 你屬於蝸牛慢慢爬緩慢成長型的人不代表一年後你還是個小蝸牛喔

健身房！噴汗完壓力都沒了

按摩 買衣服犒賞自己

離職

運動真的有用喔

上104

我都詛咒主管

你自己也知道 做的不快、不好，難道要稱讚你嗎？克服負面情緒、主動積極學習，儘快上手，其他安慰都是假的職場就是職場，每個人是以完成工作 賺錢回家為目的如果無法克服，那就是不適任了，只好盡早換工作

運動

我最近也是，好優鬱