大家安安
乳題
昨天去看醫生
因為背痛很長一段時間了
之前看骨科照脊椎跟骨盆,醫生都說沒什麼大問題
上禮拜看水管找有醫生的那種談話節目
剛好是彥鈞還彥甫
他以前是跳遠選手,所以也有背痛問題
他是去看神經外科
醫生也說看神經外科跟骨科都是對的
既然我看骨科沒進展,就姑且去看神經外科
醫生也安排我照X光
最後說我的椎間盤有點退化
椎間盤退化的概念
就好像骨頭跟骨頭間的緩衝墊變小,所以會不舒服
雖然可能跟我40幾歲有關
但醫生除了開消炎藥給我
還給了我一張圖要我注意生活上的各種姿勢
平常的坐姿、站姿、搬重物其實都要有正確的姿勢
才不會造成脊椎的負擔阿!!
年輕的時候沒養成好習慣
年紀一到就真的會被老擊敗阿....
https://i.imgur.com/T7FbBmS.jpg
https://i.imgur.com/6CACDdH.jpg