[討論] 三餐外食是不是一定胖 sec5566 PTT批踢踢實業坊

[討論] 三餐外食是不是一定胖

作者: sec5566 (sec) 2019-01-29 12:40:32

撇開運動員跟教練跟勞力工作，
三餐外食是不是肥胖保障？
我看瘦的人都是三餐只吃兩餐，
或是都自己帶便當

作者: ilovenacy (我愛南西><) 2019-01-29 12:44:00

外食比較油比較鹹阿

作者: Celestine 2019-01-29 12:46:00

現在也有水煮便當店比較貴

作者: maylong28 (haha) 2019-01-29 12:50:00

看吃什麼吧，我三餐在外47公斤

作者: t81511270 (justlikeING) 2019-01-29 12:51:00

有外食賣主打健身的但hen貴

作者: pttnowash (不用洗) 2019-01-29 12:51:00

結果140公分/47公斤

作者: yesapple (悠而不閒) 2019-01-29 12:54:00

在家媽媽會煮很多,所以吃家裡的比較容易胖XD

作者: minifat (mini) 2019-01-29 12:56:00

我叫我媽飯放少一點冷個幾天吃幾個星期就增重了

作者: VVizZ (我很窮) 2019-01-29 12:59:00

作者: cks332288 (cks五郎) 2019-01-29 13:01:00

就承認自己飲食不正常就好喇

作者: claymath (輪迴的印記藏在我眉宇) 2019-01-29 13:04:00

這不一定吧但營養可能無法均衡

作者: linda010786 (伃) 2019-01-29 13:09:00

有些人怎麼吃都不會胖啊

作者: maousama (中二病發作) 2019-01-29 13:12:00

不一定、711讓我看到熱量，我覺得我能瘦但鈉含量超標而已

作者: dai26 (dai) 2019-01-29 13:21:00

看怎麼吃

作者: tupacshkur (coalwood boy) 2019-01-29 13:31:00

可以三餐都吃水煮餐的店啊，但荷包會先破產

作者: OyAlbert (è›‹é»ƒæº«) 2019-01-29 13:39:00

沒有運動習慣和正常生活作息，吃什麼都月巴

作者: gg7965977 (吸血鬼的茶包) 2019-01-29 13:43:00

作者: kevin28 (嗯？) 2019-01-29 13:46:00

不會那時在台北餐餐外食卻有時間運動在家就是不斷挑戰自己胃的極限

作者: AppleWatch5 (氵卓月) 2019-01-29 13:46:00

沒有

作者: bnn (前途無亮回頭是暗) 2019-01-29 13:49:00

人類最大耗能器官叫做大腦。

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2019-01-29 13:51:00

作者: icou (已哭) 2019-01-29 14:01:00

你外食吃subway吃輕食為啥一定胖

作者: Acrosstheuni (Gotta ) 2019-01-29 14:04:00

看吃什麼啊，你早餐吃麥當勞我吃水果能比嗎

作者: Trasher (小柔兒~) 2019-01-29 15:00:00

看吃什麼

作者: jennifer4551 (lusheep ) 2019-01-29 16:31:00

三餐麥當勞單點漢堡蠻健康的啊，餐餐有菜有肉有麵包欸

作者: ll1117 (Linus) 2019-01-29 16:36:00

我只能說吃飽一定胖，你別吃飽就好

作者: lturtsamuel (æ¸¯éƒ½éƒ½æ•™æŽˆ) 2019-01-29 17:00:00

外食又貴又少我每天慢性飢餓能胖的真是神人

作者: polo2437 (givememore) 2019-01-29 17:09:00

有種餓叫媽媽怕你餓，不想吃還會一直被叫去吃飯

作者: beams156 (beams) 2019-01-29 17:17:00

在家吃也不會瘦啊媽媽一直煮飯後還有水果

作者: Enalin12345 (12345) 2019-01-29 18:57:00

跟腸胃好不好比較有關係

作者: wowo8854 (奇娃子) 2019-01-29 20:50:00

我反而在家吃容易胖，因為母親大人總煮我愛吃的佳餚

作者: holameng (I need a big hug) 2019-01-29 20:57:00

覺得有差，有陣子吃家裡真的比較瘦

作者: Haneki (低調點，好嗎？) 2019-01-29 21:05:00

看人吧

作者: cucudodo (cucudodo) 2019-01-29 21:14:00

看吃什麼QQ

作者: whoismama (誰是老媽) 2019-01-29 21:46:00

納含量比較高，多喝水

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