好像在2019這年代
生活的壓力 低薪的社會 冷漠的城市
種種的種種
讓這個世代的人在情緒上都無法照顧自己了
算是一種文明病吧..
憂鬱並不可怕
重要的是怎麼學習跟這樣的情緒相處
自
我身邊有憂鬱症的朋友
我也努力幫助他們變樂觀及開心
一個朋友是人生一帆風順
真的是人家口中的人生勝利組
一旦生活有了不完美 引發憂鬱症
一個朋友是長期工作壓力及負債壓力
失眠->說幹話->憂鬱
看他這麼愛說幹話的程度真的不會相信他有憂鬱症
但實實在在他深受憂鬱症困擾好幾年..
有一天還打來跟我爆哭..
覺得人真的好脆弱
不管是身體受傷時，或心裡受傷
都會變得好脆弱..

本來情緒控管就有問題了，得了躁鬱症後整個混亂QQ低潮要一直忍住自殺的誘惑，還會有沒由來的就想自殘

樓上拍拍 過幾年就慢慢穩定了

我以前也超樂觀的呀，是朋友中的開心果，中了憂鬱症就超恨這社會的

人真的很脆弱

家附近的身心科診所人滿為患

以前就有憂鬱症，只是以前的人以為是卡到陰去宮廟處理願意就醫面對問題是好事。

有時候先天後天,也許都沒事,也許哪邊爆炸說來就來

嗯，你是個暖人～