作者:
pico304 (花花)
2019-02-12 18:48:50大家過年都有吃胖了嗎....
再過幾天就是情人節了啊!!!
我的身材還沒回復
希望可以在男友面前有自信一點
大家有什麼好方法可以在家瘦嗎?
我以前是有跳舞的人
但因為太久沒有上課了都忘光光
自己覺得自己律動還可以
所以韻律類的運動應該沒問題
https://i.imgur.com/UfBqCEa.jpg
作者:
beams156 (beams)
2019-02-12 18:51:00剩兩天來不及了啦 改約農曆七夕
作者:
beams156 (beams)
2019-02-12 18:52:00蓋
作者:
Iakane (安)
2019-02-12 18:52:00—————以上都是盼子—————
作者: Doxnaiey (夢想中的溫柔) 2019-02-12 18:56:00
好有心 激勵我也該注意一下自己身材了
作者: Kookeetxz (男廁的花子) 2019-02-12 20:36:00
推move it 上個月才買一組，還可以紀錄自己消耗多少卡路里真的很適合想減肥的人
作者:
mtiou (卡滋)
2019-02-12 20:49:00看了應該也要激勵自己一下 不過才跟男友約好下週末吃吃到飽XD
作者: TwoShow (TwoShow) 2019-02-12 22:21:00
也想在情人節穿上戰鬥服 可惜身材還不及格 求方法+1
作者: annc3 2019-02-12 22:26:00
真的可以試試move it 電子啞鈴 裡面有韻律有氧課程可以跟著上 蠻簡單的
作者: Lauren745 2019-02-12 22:46:00
這麼短時間要瘦其實蠻難耶