手機排版請見諒。
今天又是這個月第七天讓自己困在家了，
而這樣的情況，持續了將近一年。
任由自己在床上十二小時躺到全身痠痛；
直到自己在醒來之後還是不能面對世界。
當然知道自己跟這世界漸行漸遠，
但當無力感一湧而上，
第一個念頭卻再也不是青春時的倔強及不認輸，
是只會拼命地說對不起。
抱歉，
其實我也酗酒。
多少的話大概是威士忌半瓶，每天。
（請別模仿哈哈哈）
世界，您好，我今年28歲，
我不知道我能對這社會有什麼貢獻，
頂多看到家裡附近有老人家攤販及流浪狗，
幫幫他們，就這樣......
我也知道大概這輩子都再也做不到再多了。
再次和看過這篇文的各位姐妹說聲抱歉，
給各位添麻煩了。
作者:
Ginpunch (打斷手骨顛倒勇)
2019-02-14 07:14:00是不是靠收租過活ㄏㄚˋ
作者:
xxSASxx (sas)
2019-02-14 07:17:00不用出門上班嗎？
作者:
minifat (mini)
2019-02-14 07:19:00會發酒瘋嗎?可以算有錢人的無病呻吟
作者:
Ginpunch (打斷手骨顛倒勇)
2019-02-14 07:51:00慢性自殺感覺要搭配抽菸比較快
作者:
zszsdd (平民螞蟻)
2019-02-14 07:58:00羨慕你才28，那麼年輕就是要起床出門動一動
作者:
x19x (心輪)
2019-02-14 08:29:00為生活奮鬥才能活下去的人好像無法這樣過
作者:
Lgood (Life is Good)
2019-02-14 08:31:00男的女的？女的我才拍拍
克服自己的罪惡感 找一件你真心喜愛的事情事實是 你的罪惡感也沒辦法讓自己變得更好 重新找回對生命的熱情才能讓自己未來的日子不會越來越糟
作者:
minifat (mini)
2019-02-14 08:46:00把酒戒了 不然妳以後一有事就會先找酒喝 很容易誤事我之前親戚快過世在醫院 我有個表哥在病房發酒瘋我以前也是都先找酒喝 現在不敢了 很傷身又誤事
作者:
DogCavy (蒙面卡飛貓)
2019-02-14 09:08:00應該就是沒有喜歡的事情吧
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-02-14 09:29:00我也會這樣，不過不幸的是我還要工作養活自己
作者:
apple0123 (apple0123)
2019-02-14 09:53:00你需要去曬太陽,運動,正向一點,遠離酒精
作者:
YdNic1412 (Love or what you will.)
2019-02-14 10:32:00你有辦法爬起來看醫生嗎？
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2019-02-14 11:11:00精神科，酒量慢慢減量，一天訂個兩個喜歡的小目標慢慢做，例如運動閱讀
作者:
hjydream (lifedream529)
2019-02-14 12:42:00我是看身心科，心理醫生，強迫自己運動，也喝酒 然後自己花錢舉辦小活動目前覺得還蠻不錯的
作者:
if266 (Rover)
2019-02-14 13:22:00把酒戒了吧，每次想喝時就抽根菸
作者:
ChrisOvO (YOMAN)
2019-02-14 13:31:00去運動啦
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2019-02-14 16:06:00都逛ptt，看到情傷或有需要的人就給予安慰鼓勵...我也是因為焦慮所以耍廢中...但我性格積極,即便耍廢也喜歡鼓勵別人
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2019-02-14 19:33:00有沒有親友可以陪你去看醫生？有的醫院是叫身心科，有的是精神科，意思一樣。把這篇內容講給醫生聽，他會開藥。用藥物把情緒提振上來之後比較能行動。
作者: e124741192 (黑襯衫) 2019-02-14 21:13:00
首先…不要酗酒，先把酒戒掉。自己也有焦慮與厭世一段不少的時間，差別在還是有正常的上班與社交，也改善不掉厭世與焦慮的感覺，我覺得可以去看看書，那時是看書紓緩了一些感覺不那麼難受。什麼都不做反而會陷入泥濘一樣不斷下沉，希望你早日脫離厭世。