前幾天跟朋友聊天
聊到說我有去WG健身
雖然薪水不高 但是月費一個月一千左右還算可以負擔
而且多運動也比較健康 花了月費也會比較約束自己去
朋友就覺得去健身房很奢侈 一千塊可以省下來
要跑步去操場跑就好
各位會覺得去健身房算是很奢侈的花費嗎
作者:
minifat (mini)
2019-02-17 12:21:00我是覺得收太多人
作者: ChunChiLee (帥哥李俊畿) 2019-02-17 12:23:00
要有想看的健身教練才值得去吧健身教練是主體，其它是配菜
健身房重點是重訓器材和團課吧，如果跑步去操場就好了
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2019-02-17 12:25:00所以你朋友去操場跑惹嗎
作者:
sam0711 (曾阿牛)
2019-02-17 12:27:00誰說健教是主體的= =妹子才是主體好嗎
作者: ChunChiLee (帥哥李俊畿) 2019-02-17 12:29:00
也有大胸的健身教練給男生看
作者:
cat0429 (momo)
2019-02-17 12:29:00價值觀不同，有些人一餐一千也是花的下去，但買個幾百塊的衣服就嫌浪費
作者:
ssabjm 2019-02-17 12:30:00看你想成為何種體態，若只是單純跑步，花月費去健身房確實有點奢侈
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2019-02-17 12:35:00裡面有機具各種訓練啊，健身房是只有跑步機喔XDDD
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2019-02-17 12:37:00還有有些人就是無法在沒空調的環境下天天跑步阿
還有看你的目標吧，單純想瘦方法很多，或者為了運動表現能更好去健身房或者學怎麼不去健身房也能練，看你自己覺得這筆錢值不值得花
我有固定跑步和做簡單核心，但是要想更強我覺得還是得去健身房把肌肉練壯，所以還是有考慮去辦會員
作者:
EVASUKA (若獅子)
2019-02-17 12:45:00看你的運動目標，心肺耐力、肌耐力、各肌群需要的菜單
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-02-17 12:45:00去健身房比去外面吃大餐省錢~~~而且賺到健康
作者:
Candy99 (糖果)
2019-02-17 12:45:00一千塊還ok
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-02-17 12:46:00健身房其實可以玩得很有趣的..不只有器材
健身房應該也要來個淑女之夜活動，沒啦 健身房很多器材可以用 操場跑步不能比
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-02-17 12:51:00即使不去健身~去SPA洗澡都很划算~講它很花錢的,真是不懂~
作者: Tawara (77) 2019-02-17 12:51:00
一千還好吧 而且說不定比跑步有效率
作者:
trex995 (Trex)
2019-02-17 12:51:00用錢觀念不同而已吧，我媽十幾萬的床都買的下去，但吃超過1000他就覺得太貴捨不得花
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-02-17 12:52:00有蒸氣..烤箱..游泳池..還有團課..健身器材!!CP值很高
作者:
aiur313 (小帥喵)
2019-02-17 12:52:00奢不奢侈要看妳去的頻率而定
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2019-02-17 12:53:00別去滑手機佔器材就好，等器材真的很煩
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2019-02-17 12:57:00空氣品質差下跑步也需要勇氣
笑死 運動還要花1000每個月逼自己 乾脆買applewatch逼不是更好
作者:
salqv (~.~)
2019-02-17 13:03:00若只有跑步是比較可惜，但若因為花了錢能讓你保持運動的習慣，倒是覺得還好，畢竟一千吃1~2次餐廳就沒了。
作者:
zzzmmp13 (zzzmmp13表性嘛…而且媒2)
2019-02-17 13:04:00只是跑步也比在外面跑好，1000塊不用吸空汙很划算
作者:
freeabe (freeabe)
2019-02-17 13:05:00有活動中心一小時50元
作者:
Paradox (Paradox)
2019-02-17 13:06:00light大是不是覺得健身房只有跑步機？^^健身房有器具比較容易體雕啊
作者: TiffanyYang (yang1993) 2019-02-17 13:09:00
有些是怕在外面跑空氣品質不好 pm2.5的阿...
作者:
xQQx (QQ)
2019-02-17 13:09:00我游泳一次200
作者: sunve 2019-02-17 13:15:00
繳了錢不去才叫奢侈
作者:
beams156 (beams)
2019-02-17 13:17:00只會用跑步機的就不要浪費錢了
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2019-02-17 13:18:00我繳健身房的會員費，只是為了想冬天不要洗冷水澡而已
作者:
lqiu (川茲)
2019-02-17 13:18:00以前我也都在操場跑步，但自從裝了空氣品質app就不太敢在外面跑，漸漸就沒在運動，一年後發現體力下降、體重開始上升，只好去報名運動課程，所以如果能持之以恆，發揮到一個月一千的價值，那也不算奢侈
作者: Ylvis (Ylvis) 2019-02-17 13:23:00
不會啊 以後年老之後的醫藥費絕對貴超多
作者: mixings (mixing) 2019-02-17 13:24:00
外面跑跟健身房差這麼多...
去外面跑步 空氣這麼差 我就是支氣管被外面空氣搞爛的肥宅
作者:
sam0711 (曾阿牛)
2019-02-17 13:26:00基本上健身房單次計費要100 一個月1000去超過10天就算賺了
不過你自己也承認自制力約束力低 多花點錢讓成功率提高即便奢侈 也好過於去操場勤儉持家的跑最後無疾而終好雖然我常常在健身房看到來兩周就消失的人們
作者:
kssuan (咕咚)
2019-02-17 13:31:00我是被空氣逼到辦健身房的嗚嗚 過敏兒的悲歌
作者: zooeybones (zooey) 2019-02-17 13:32:00
主要是空氣品質太差 不然以前也是跑操場
作者:
nonwash (涵)
2019-02-17 13:32:00如果只有跑步是真的有點浪費...
作者: zooeybones (zooey) 2019-02-17 13:33:00
現在動不動就是紅爆紫爆 而且去健身房不用擔心下雨真的是蠻好的投資
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-02-17 13:34:00那是因為你只去跑步吧
作者:
r88256 (夜紫依)
2019-02-17 13:36:00我報的話主要是上團課，每天去上一堂，以外面來說一堂算100元好了，一個月大概3000元，划算
作者:
camomie (camomie)
2019-02-17 13:40:00不用跟沒去過健身房的人討論呀
如果你對訓練有一套想法的話 健身房可以輔助你完成訓練
作者:
willow 2019-02-17 13:43:00一個月一千覺得還好啊
作者:
ritaw ( )
2019-02-17 13:44:00看你自己覺得值不值，有沒有得到比操場跑步更大的好處或便利
我是覺得買了就要去，若一個月去個10次，那1000就值得，若一個月才去2-3次，那乾脆就省起來跑步就好
作者: vul3kuo (Glory) 2019-02-17 13:45:00
只是跑步的話去wg的確奢侈
作者:
ritaw ( )
2019-02-17 13:46:00不用滿足朋友的價值觀吧？你省那一千多他是賺得到？
作者:
CumCumCum (2 hard 2 hard)
2019-02-17 13:46:00純跑步不用到健身房
如果妳有練出心得，就當作是花錢上課未來有能力就買有健身房的社區，自己練
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-02-17 13:52:00跑步唷 空氣變糟了 就放棄了 改室內運動 = 健身
作者: jerrychiu (jerrychiu) 2019-02-17 13:56:00
如果你只是去跑跑步機再自拍一下是蠻奢侈的啦
除非真的練上癮，不然這個跟季/月卡一樣的概念，儲值了馬上quit。但我真的無法忍受室外跑步，冬天十幾度左右的空氣剛好，夏天又熱又濕的空氣一進肺只有想死…
作者:
a949494 (小熊維尼有翹臀)
2019-02-17 13:59:00你的錢要怎麼花還需在意朋友眼光？
作者:
Ryuji (Richard)
2019-02-17 14:00:00同意樓上不能再多
作者:
WuDhar (was eliminated)
2019-02-17 14:02:00我同事繳月費一個月只去20分鐘打個卡
作者:
dodoru (jomi)
2019-02-17 14:11:00世界上都不乏講幹話的人，你自己衡量好就好
作者: loveapple33 (Endless33) 2019-02-17 14:11:00
有用到都不浪費，怕的是只去一個月，每次都去洗澡...
作者:
dodoru (jomi)
2019-02-17 14:12:00我自己在健身房也看過很多純跑步派的，但說真的有那毅力常常來的我都覺得不錯了，轉去跑戶外也不見得那麼願意跑。以一般女生來說，假如下班後去運動，一來晚上戶外空氣最不好，跑一跑可能增加肺部毛病。
作者:
ekimlcl (ekimlcl)
2019-02-17 14:15:00她見識淺薄
作者:
dodoru (jomi)
2019-02-17 14:15:00再來晚上待在一些陰陰暗暗的戶外也不太安全，雖然河堤或學校操場都有燈，但有些場所還是讓人感覺沒那麼好不想常去跑
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-02-17 14:16:00女生跑河堤~晚上真的比較危險~健身房安全多了
作者:
sl300 (sl300)
2019-02-17 14:17:00真的常去有使用就不算啊 每個人需求不同
作者:
dodoru (jomi)
2019-02-17 14:19:00而如果是更晚在外面跑，九點以後回家有些路段會不太想走
兩種我都有經驗,只要肯運動花點錢讓身體健康沒啥問題
作者:
ZE553KL (Zenfone3 Zoom)
2019-02-17 14:21:00才一千
我就曾經被多我2倍體重的朋友說運動才不會去花錢呢!結果幾年後他越來越腫我依舊維持運動習慣,只是現在沒去健身房了沒時間的人,可以參考健身中心的健身房,每小時付費那種
作者: exoluhan (exo) 2019-02-17 14:26:00
為了肺好我覺得一千ok
作者:
ZXCWS (兩分銅幣)
2019-02-17 14:26:00一千還好
作者:
ZXCWS (兩分銅幣)
2019-02-17 14:27:00如果花一個月一千 能培養運動習慣 超便宜的
作者:
EyeResH (瞳(‧ ‧)♡)
2019-02-17 14:27:00我還買了10w的教練課，每人價值觀不同
作者:
poister (光陰者，百代之過客)
2019-02-17 14:29:00健康無價
作者: suntas88 (薛薛) 2019-02-17 14:34:00
有氧無氧都分不清...
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2019-02-17 14:36:00
學校的健身房人超多==
作者:
j821005 (j821005)
2019-02-17 14:46:00如果只是跑步的話去那種以分鐘計費的比較划算吧
作者:
pishow (每天都有好心情)
2019-02-17 14:50:00一週上個3次團體課的，這價錢划算啦！
現在有月費不到600一個月的，基本器材都有，你隨便一兩天的娛樂嗜好開銷省下就有，能奢侈到哪？
作者:
dodoru (jomi)
2019-02-17 15:02:00就算只跑步，划不划算看個人如果是長期已經固定每週好幾天去跑畢竟也是常常待的地方，我是覺得選擇健身房也不見得是找平均換算最便宜的健身房為首選，在不離譜的價格內，以自己地點順路度、時間配合方便性、環境舒適度為優先考量。
作者: VicOladipo 2019-02-17 15:14:00
不繳錢就不運動真的就沒必要了
作者: kpcok7713 (小翔翔) 2019-02-17 15:22:00
就單純花的下去花不下去而已 只是花了錢要使用
作者:
waiyu (不是不能)
2019-02-17 15:22:00一般人還是家裡徒手訓練、出外跑跑步就好了
作者: smile810601 (Sssuper) 2019-02-17 15:23:00
肥宅會覺得不划算
作者:
jrfish (Take me out to New York)
2019-02-17 15:29:00以前覺得浪費，現在看看外面的空氣，還是去健身房吧！運動完可以洗澡，而且錢花下去就有動力運動了
如果你不是有人陪著去或是去認識朋友的，去那邊真的跟自律運動一樣
作者:
horb (猴柏)
2019-02-17 15:47:00有常常去就OK 一個星期去兩次的話 還是把錢省下來比較好常常在公路旁跑步也容易得肺癌
作者: bigelephant (Fu) 2019-02-17 15:52:00
1000看清朋友 划算
錢又不是他的管這麼多，光是健身房有健身氣氛就值得去了，去操場跑步天氣熱一點冷一點就會一堆毛不去運動有比較好？
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2019-02-17 15:56:00不會被推銷課程嗎？喜歡玩器材的我覺得可以
作者:
irene160 (鬼出示人滾)
2019-02-17 16:06:00去健身房是要重訓又不是單純跑步= =
妳的錢 自己花起來覺得值得就好 畢竟每個人的價值觀不同他人的話聽聽就好
作者:
akiha33 (它它)
2019-02-17 16:11:00只跑步的話不如跑操場 但想做不同訓練的話健身房絕對值得
作者: b0023098 2019-02-17 16:15:00
去不算奢侈。花錢上課就..
如果你是女的 我建議去 造福男生 男的去操場跑一跑就好健康不等於健身 健身房吸別人二氧化碳 也不會比較好啦
作者: opple 2019-02-17 16:21:00
省一千然後吃吃喝喝花完
作者:
kenco (最近走希臘風)
2019-02-17 16:31:00還好。當然國外便宜很多就是了
作者: jeff007 (000) 2019-02-17 16:34:00
健身房跑一跑ㄔㄨㄚˋ起來還有aed可以急救，發生事情也比台大好告，在操場等下變張振聲第二
作者:
leoth (小貓)
2019-02-17 16:42:00浪費
作者:
louis13 (大頭目)
2019-02-17 16:46:00現在健身房的月費光是去洗澡都划算
作者:
Ommmm (summerday)
2019-02-17 16:52:00我倒是覺得外面現在充滿PM2.0，且我鍛鍊的重訓器材根本自己買不起
作者:
bear2008 (阿兩:所長~~~~~)
2019-02-17 16:54:00可以啊 但不喜歡萵苣
還沒辦的時候覺得滿奢侈的，但是有在健身的朋友跟我說，把每天喝手搖的錢省下來去健身房，不是一舉兩得嗎？ 從此我戒掉手搖而上了健身房
作者:
dodoru (jomi)
2019-02-17 17:05:00這幾年在戶外風氣、治安也有變我十幾年前有在戶外跑，近年有時候也有但是減少很多很多原本有在戶外運動的轉向室內，有部分原因除了空污之外，就是某些氛圍、人變得不一樣，多了一些危險性。譬如那種無差別攻擊人的 (或許精神有異常的) 真的變多我們公司附近幾個公園這一兩年都有阿姨阿嬤早上運動被人打，或是有時候晚上運動，其實可感覺到有些人雖然不是說直接跑來打你，但有可能跑來騷擾一下，或不是很正常的方式盯你看你之類怪人感覺很不好...常常在外運動的大概都分辨得出
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2019-02-17 17:10:00還好，推手搖錢省下來上健身房，要在外面跑步的話醫療、癌症險要多買一些
作者:
dodoru (jomi)
2019-02-17 17:11:00來哪些是一樣來運動的，那些是路過的，那些是閒散來晃晃的一般民眾，怪人真的和上述不同，女生真的還是要多小心。
感覺有幾樓蠻中肯的~我的月費也是988，我是覺得還可以，健康比較重要
作者:
kairi ( )
2019-02-17 17:12:00說去跑步就好的人自己有在運動嗎？還是只是出張嘴的肥宅？
作者:
Haeniel (路人甲)
2019-02-17 17:16:00之前在外面跑步吸空汙吸到覺得是在傷害自己
作者:
haewang (haewang)
2019-02-17 17:18:00自己在家看yuotube做hiit或者去公園跳繩更省 重訓可以去公立運動中心（人少的）
作者:
cado0824 (shannonhuang)
2019-02-17 17:20:00什麼觀念會覺得去健身房是為了跑步@@隨便一台架子好的牌子20萬元起跳，1000元不貴了喜歡有氧去踩個飛輪或腳踏車也蠻推的
只是跑步 真的貴 會使用很多器材或約跑的話就不貴喇
真的有例子是在公園跑步跑到醫生以為他菸齡十幾年的就算健身房都二氧化碳也比pm2.5強 也不用顧慮天氣問題 1000真的便宜
慶幸住台北 跑步前看空氣品質大部分都是綠的 不用花錢跑步 去健身房都重訓
作者:
Lgood (Life is Good)
2019-02-17 17:44:00我去重訓都是看妹子乳溝的==
作者:
tw15 (巴拉巴拉)
2019-02-17 17:49:001薪水不高，2妳健身要幹嘛，想好再問
作者:
kissung (天堂鴉)
2019-02-17 17:49:00看人、看目標
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-02-17 17:55:00是
會去健身房不是因為會用其它設施又買不起所以才去健身房嗎？單純跑步肯定是路跑+操場就夠了！除非健身房在我家隔壁，不然有人說的下雨我也不會去
作者:
Refauth (山丘上的長號手)
2019-02-17 18:04:00哇，一個月花一千叫做薪水不高可以負擔，真令我羨慕耶。
說一千塊浪費的，大概是那種下定決心要養成運動，結果簽約繳費後還是天天躺家裡一邊說沒時間、幹嘛花錢把自己弄這麼累，一邊抱怨自己怎麼吃都會胖，然後抱怨每個月噴掉一千塊，上網看到有人要去健身房，自以為是有經驗的前輩提出去健身房很浪費錢的建議。
作者: magic613 (飄飄) 2019-02-17 18:11:00
我繳錢也是為了洗澡可以不用刮浴室水
你跟他說去台中跑步 幫大家過濾一下 我們感謝他 另外健身房不只是跑步好嗎
作者:
OHaiYo (早安)
2019-02-17 18:15:00每天去一天33塊 在那邊洗澡用沐浴乳洗髮精都不好意思了
作者: howming0527 (脆皮G) 2019-02-17 18:30:00
現在外面空氣越來越糟 在操場還真不太敢久跑
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2019-02-17 18:33:00說真的外面空氣那麼髒，跑步到底是健康還是自殘還難說
你如果只有跑步那確實很奢侈，主要是其他不可能買齊器材才是重點
作者:
godevilyu (handsome_yu)
2019-02-17 18:42:00有重訓再去，跑步機真的沒什麼意義
作者: dsa888888 (KurumiNZXT Kraken X61 C) 2019-02-17 18:57:00
有人教有設備開有機會認識人某些還有活動1000多不算貴吧
如果你一個月只有26K 又要付學貸房租 是算奢侈如果你月入60K 住家裡 那怎麼會是奢侈
作者:
phix (88)
2019-02-17 19:06:00算投資
認真運動不算貴阿 想想自己小時候補習一個月的學費就覺得1000很便宜
作者: Sasha0720 (Sasha莎夏) 2019-02-17 19:18:00
各種器材+洗澡 很划算耶
作者: benco111 2019-02-17 19:19:00
就是要運動 管你朋友怎麼說
作者:
ritaw ( )
2019-02-17 19:20:00有些人批評別人的消費，根本是基於一種別人什麼都不值，都用最爛的，能省就不要花，即使人家花自己的錢，即使那些錢他們也賺不走，看別人花錢就是不爽就要碎嘴的心態，而自己花錢在遊戲或什麼自己興趣的裝備行頭，就理由一堆頭頭是道，理他咧！自己的消費自己負責。
作者: bungtw1024 (羊沒吐氣) 2019-02-17 19:25:00
不會~
作者: calvin1378 (昏厥) 2019-02-17 19:30:00
認真使用 他就不奢侈
作者:
yungyui (養精蓄銳)
2019-02-17 19:34:00到底是多窮才覺得花1k去健身房運動是奢侈？1k器材課堂隨便上 還能spa蒸氣洗澡等設備
重訓就要去健身房吧說真的一個月花一千塊找回自信與健康 我覺得很值得
作者:
yungyui (養精蓄銳)
2019-02-17 19:36:00朋友是不是沒進去過才這麼直接下定論？
作者: u9824078 (阿達) 2019-02-17 19:41:00
台北的各大運動中心$50元可以用70分鐘
常去、會用器材就不會，不常去就純粹浪費錢也不奢侈呀
推各大運動中心的可能比較沒有熱門時段去過，擠到爆= =
作者: blueskymilk (阿用) 2019-02-17 19:57:00
跟你說 我這的健身房妹子穿的比游泳池的妹子還辣
作者: wolfmind 2019-02-17 20:07:00
瘦身不值 健身值 分不出差別的我也沒辦法 呵呵
作者:
CIIIO (郭+)
2019-02-17 20:11:00一隻唇膏的錢讓你去運動一個月不好嗎？
作者: bightv19018 (小兔子) 2019-02-17 20:20:00
跑到死也瘦不了，重訓才有用
作者: hahahauccu 2019-02-17 20:41:00
我月費988一個月去24天 一次也才42元 有比這便宜的運動中心嗎？
作者:
uwanosora (宇田川町で待っててね)
2019-02-17 20:52:00月費一千真的還好，重點是要常去
作者:
maro1357 ( 請給我傲嬌屬性的林志玲)
2019-02-17 20:53:00九成去了是自慰而已，催眠自己「我有認真運動，體態會越來越棒」，一年後還是個廢物肥豬
作者: ishimaru 2019-02-17 20:58:00
自己身體不投資要投資什麼?
作者: JungHowe (be wide!) 2019-02-17 21:01:00
省下來的前提是一樣有繼續健身，才算有省
作者: f12679ab 2019-02-17 21:03:00
我覺得以現在的空氣品質 給我錢叫我去叫操場跑步我都不要...
很便宜啊，天天去一天也才30幾，算一算吃炸物甜點手搖杯的錢都超過太多了，而且還比較健康，賺健康財
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2019-02-17 21:11:00現在空氣外面運動恩湯喔
作者: chh7526 (很無聊的人) 2019-02-17 21:16:00
空氣愈來愈差之後 真的覺得還是需要加…
作者:
NingK (檸~)
2019-02-17 21:20:00有效果都不浪費
作者:
bomda (蹦大)
2019-02-17 21:26:00價值觀問題
作者: Unicorn2 2019-02-17 21:33:00
有意義的一千塊省下來要幹嘛？
作者:
container (container)
2019-02-17 21:43:00這1000塊也不一定要花，看你有沒有毅力
作者: lovegq00 (凱淇) 2019-02-17 21:48:00
奢侈的部分是妳很難拒絕的健身教練
作者:
sw0203 (sw)
2019-02-17 21:53:001000不用吹風吸空污也值得啊
作者:
freemay (卡農)
2019-02-17 22:01:00可以用器材，常去當然賺
作者:
suifong (小火柴)
2019-02-17 22:32:00沒要練肌肉，操場跑一跑就很舒服了。
作者:
azumi96 (下蛋)
2019-02-17 22:49:00月費一千還好，但是是WG的話還是別浪費這錢
作者:
lolicat (貓雨果)
2019-02-17 22:49:00一千還好 就算不去健身房也是花掉啊
作者:
kadolong (kadolong)
2019-02-17 22:51:00我課一單就2千 有很貴嗎？
作者:
ac1102 (人帥真好，人醜性騷擾！)
2019-02-17 23:00:00不會，只要能保持
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2019-02-17 23:08:00
認真還好因為我認識一堆人辦了1～3年的會員根本就沒去過就算只有跑步也是划算 至少不用吸髒空氣
作者:
optw (風吹日曬小雜工)
2019-02-17 23:10:00朋友看過女生買課買到戶頭沒錢，教練還叫她刷卡
作者: Sheddy (芒果兒) 2019-02-17 23:23:00
一般健身房不奢侈，但WG就奢侈
作者:
a8813q (樂咖神秘少年)
2019-02-17 23:26:00看是要現在花千運動，還是以後花錢請看護
作者: sakura94425 (ML) 2019-02-17 23:28:00
有重訓很值得啊，如果只做有氧就去跑操場就好
作者: Autherape (ape) 2019-02-17 23:35:00
一千很划算呀！看你需求吧......
作者:
as6633208 (okokokiknow)
2019-02-17 23:35:00單純跑步就不用了浪費錢，在家裡車庫跑都實在
作者:
uwunt (小狐狸)
2019-02-17 23:45:00有用就不奢侈啊，去健身房又不止跑步
作者: qoo850719 2019-02-17 23:59:00
如果是慢跑自己跑會用比較多力量，跑步機會有滾帶幫忙，反正最後都會讓自己變健康
作者:
Transfat (Transfat)
2019-02-18 00:38:00我一個月健身房3000塊
單純跑步又如何？外面空氣真的很糟糕，繳錢去健身房跑步或踩滑步機，只要能養成運動習慣，不管去健身房做啥都值得
作者: ga595528 (輕浮小乞丐) 2019-02-18 04:59:00
不是奢侈，是浪費
作者:
GimO (Gimo)
2019-02-18 05:55:00一千塊超便宜好嗎？有妹看 有冷氣吹 颳風下雨颱風大太陽你都可以運動不受天氣影響 超便宜
作者:
foxvera (黃阿瓜)
2019-02-18 06:01:00交錢不去就是
作者:
frice (Frice)
2019-02-18 07:31:00作者:
takaoila (蝙蝠飛飛飛)
2019-02-18 08:37:00樓上大大，目前是有聽過在外面夜跑跑到最後罹癌的…健身房倒是還沒有。
作者: lininu (聲音控:P) 2019-02-18 08:53:00
可是台灣現在的空氣在外面跑步容易肺腺癌><
作者:
dong531 (貓王)
2019-02-18 09:00:00你朋友說「要跑步去操場跑就好」，我覺得你給的資訊不夠多，不知道是不是想帶風向，去健身房並不會奢侈，但是去健身房只用跑步機就滿奢侈的，還有什麼外面跑步罹癌的就別講幹話了，跑步才多久時間，除非你都宅在家不然跑步吸到的空氣也不會比機車族多和髒
作者:
jokebbs (bbs://)
2019-02-18 09:07:00一個禮拜3次以上團課已經4年 我覺得划算
作者:
zz199227 (å—šå—š)
2019-02-18 09:51:00浪費是因為只跑跑步機的佔了大概7成以上 不如去跑公園還不用錢不如在家弄跑步機就好 又不是重訓那麼多器材要買
作者:
dodoru (jomi)
2019-02-18 09:58:00坦白說女生下班後晚上跑公園還蠻危險的
作者:
playhot (playhot)
2019-02-18 11:17:00才1000還好吧...
作者:
ru899 (爆米花)
2019-02-18 12:06:00我也只用跑步機啊 照顧肺不用在外面吸霧霾不是很好嗎 不用重訓不上團課也可以用烤箱烤到爽
很多人運動等於跑步，所以近幾年馬拉松這麼夯，順帶拉抬骨科跟復建科業績
作者:
bbbing (無)
2019-02-18 16:29:00三天吃一千叫做基本品質，運動花一千叫做浪費
有去就不奢侈啦 浪費的都是繳了錢還不去(雖然很多這種人哈
作者:
XISM (XISM)
2019-02-18 19:38:00去外面當人體清淨機? 看不懂一堆人還很愛在馬路邊跑，危險又傷身