如題
例如鬧鐘設7:15好惹辣
就會7點或6點50醒!!!!!!!!!
週末沒設鬧鐘
還是一樣7點多醒!!!!!!!!!!!!!!!!
有沒有方法讓自己不要早醒來啊啊啊
你悶縮縮~!
作者:
polobolo (POLOWANNAFY)
2019-02-18 13:12:00不要編輯太多次就會早起了
作者:
MrBing (特別來賓)
2019-02-18 13:13:00自殺
作者:
peiring (peiring)
2019-02-18 13:15:00晚點睡
作者:
Kscking (飛魚)
2019-02-18 13:21:00也有一樣困擾..
作者:
summer164 (summer164)
2019-02-18 13:55:00原PO只是不想損失15~25分鐘的睡眠時間，可是提早醒來就是睡飽了呀，不是一種自然睡到醒的概念嗎？很幸福的
作者:
lychen53 (Lynnchen)
2019-02-18 14:43:00睡前泡澡紓壓
作者:
doorfan (門)
2019-02-18 17:00:00跟我一樣很困擾 醒來不代表有睡飽 常常還是很睏但就是睡不著了
作者: opsmemo (memo_) 2019-02-18 19:18:00
壓力太大
作者:
serv828 (佩琪)
2019-02-18 21:50:00這樣很好啊，作息很正常，身體會自動調整睡眠時間，睡得太長不代表睡眠品質一定會比較好
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2019-02-18 23:33:00
不要設鬧鐘了