憂鬱是因為不快樂。
人的大腦，會有三種認知功能。
第一個，知，就是求知。想知道這個世界的方方面面。
第二個，意志 ，就是什麼是對？什麼是錯？我應該做什麼？的判斷意志。
第三個，情感，就是自己對什麼感興趣？什麼東西我喜歡。
在「知」、「意志」、「情感」這三種大腦功能，所對應的就是西方所說的「真」、「善
」、「美」。
要解決憂鬱最好的辦法，就是學會欣賞「美」的東西、事、或「人」。
美的東西，能夠讓人感覺快樂。這也是為何長得漂亮的人比較受人們歡迎，薪資也能比較
高。因為「美」，讓人快樂，就容易使人親近，自然別人就會願意為其付出。
談一場戀愛、或找自己覺得美的事物親近，自然就會感到快樂。
美，是很主觀的。
有些人打電動，可以三天不睡覺；有些人喜歡寫文章…………………
去尋找自己覺得美得事物，會快樂一點的。