[討論] 怎麼改善自己的玻璃心？ vupvm0h94 PTT批踢踢實業坊

作者: vupvm0h94 (阿恩) 2019-02-27 15:47:22

-如題
我很容易受到別人的情緒影響
對方可能也不是在生我的氣
但我會因為要持續跟對方待在同個空間裡受到她的低氣壓造成我自己也不愉快
而且我會內心很多小劇場、覺得對方正在注意我的舉動（因為對方是那種會私下說其他人
怎樣做不好的人）
到底要怎麼改善自己這種玻璃心？
真心求解

作者: justbefriend (靜靜等待) 2019-02-27 15:54:00

當自己和別人是空氣就好啦

作者: a46911a149 (a149) 2019-02-27 15:55:00

難難難

作者: polobolo (POLOWANNAFY) 2019-02-27 15:56:00

問別人是最差的解決辦法（認真

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2019-02-27 16:05:00

去八卦板被噓也無感的時候

作者: EQUP (不怒師兄) 2019-02-27 16:07:00

讓自己不斷的丟臉不斷的遇到挫折久了就不會玻璃心了

作者: NavyOwO (ohhlala) 2019-02-27 16:17:00

容易想太多只是自找麻煩

作者: zxcb1 (zxcb1) 2019-02-27 16:19:00

學習換位思考

作者: rayray123 (rayray123) 2019-02-27 16:26:00

我亂試過洪水法還是一樣玻璃強迫自己轉移注意吧

作者: timmy999 (憤怒a阿宅) 2019-02-27 16:36:00

抗壓測試

作者: luckyalbert (幸運知音) 2019-02-27 18:45:00

有空去看我回你的那篇文章，接下來我應該懶得再登入了，不用謝

作者: zeta56321 (zeta) 2019-02-27 19:00:00

這種情況通常是認為自己很會猜別人在想什麼，但依我的經驗來說，其實常常會猜錯，所以告訴自己盡量不要太快下判斷，而是多多觀察。

作者: luckyalbert (幸運知音) 2019-02-27 19:05:00

樓上中肯不過整天猜別人在想什麼的那種事情真的很無聊，感覺應該是太閒才會這樣做有時生活忙碌，很多事不用想太多

作者: sulpht (0 o) 2019-02-27 23:35:00

行得正坐得直，管別人去死　反正造口業的是他

作者: luckyalbert (幸運知音) 2019-02-28 00:49:00

樓上也非常中肯，就是這個意思跟道理

作者: cyw0000 (科科) 2019-02-28 18:02:00

去八卦版發廢文給人噓爆

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