不是要批評身心靈, 我認為這是對很多人有幫助的
只是站在理工思維難免有類似唯物論的世界觀
以此來看身心靈很多概念都過於模糊, 難以符合科學思維
比如常講的一些低我高我連結, 在我看來就是情緒管理與自我調適 (瞭解自己)
而傾聽自己感受能量之類, 我認爲也是一種將情緒控制好後的化學作用 (狀況回穩)
而恐懼是來自於未知, 但大量的知識可以使你減少未知 (及恐懼)
平常則對這些知識做大量的應運與練習則可提高狀態 (就是一種熟練的處之泰然)
當然我們目前真的還是不能確定什麼神靈外星人生死神秘學的東西
但那些大腦身心作用是科學的, 我常在想是不是對很多人, 對於生活的認知
其實需要換一個說法來吸收這些東西
比如; 孩子, 鍛鍊你的腦子和杏仁核好嗎? XD
改成; 無時無刻都要記得放鬆, 更放鬆, 你們越能接受到來自高我的能量 = 愛自己
然後最大眾的說法是; 吃好睡好身體好
不同知識, 背景的人, 會選擇不同的方式去吸收, 還有不同方式去應對生活
又或是發生了不同的生命際遇, 突然會轉換另一套思維系統或價值觀
我其實連宗教都不反對, 覺得這些東西只要有幫助就好了
而人類的歷史也本就是由宗教還有科學推進
也許哪天科學家錯了也不一定, 只覺得這是很有趣的議題
且當人真的面對生死時, 有多少人又能如此清醒?
大家覺得呢?